Fogyjon le a holddal, támogassa étrendjét - holdnaptár online mobil, interaktív

Először a jó hír:

támogassa

A hold (és a holdnaptár) segíthet, ha teheti sújt veszteni vagy gyors vagy. terápiás böjt akar - nem kell, de lehet a "holddiéta".

Ha követi a holdritmust, könnyebben fogyhat és támogatja a testet, megkönnyítve a kitartást és egészségesebb a fogyást. A yo-jo effektus megcsalása is könnyebb - és a holdsegély egyébként is ingyenes. Még akkor is, ha nem a holddiétát választja, hanem az Atkins-étrendet, az ájurvéda étrendet, a léböjtöt, a Strunz-étrendet, a rizsdiétát vagy más étrendet (az FDH köztudottan karcsúvá is válik) - A Hold további segítség. A teljes ételek és a testmozgás természetesen mindig ajánlott a támogatáshoz. Itt is a holdnaptár adhat egyik vagy másik tippet, más tippeket az alábbiakban./mondkalender/AJÁNLÁSOK/heute.php "> Holdnaptár Csakúgy, mint az astro naptár mindig sok jó információt kínál. Astro holdnaptár

Hogyan működik?

Hagyja, hogy a hold fázisai vezessenek.

Telihold

Böjtnap (pl. Léböjt vagy hasonló)

fogyó Hold

Kezdje el a diétát (vagy csak folytassa)

újhold

növekvő Hold

Folytassa a fogyókúrát, de óvakodjon a hizlaló ételektől

Nál nél növekvő hold különösen arra kell figyelni, hogy ne egyél túl sok hizlaló ételt (édesség, zsír stb.), és ne egyél későn. Ez különösen igaz a diéta után, ha nem akarsz újra hízni!

Ha mégis inkább a diétádra Meg akarom tenni.

. "be kell építenie" a táplálkozási tanácsokat a holdnaptárba a napi étkezésbe.

Ha saját BMI-jét szeretné kiszámítani mobiltelefonjával, egyszerűen keresse fel a BMI kalkulátort.

Vagy a kalóriaigény meghatározásához használja a diéta kalkulátort.