Fogyjon le a Montignac módszerrel, 1. fázis Last Ginette, USA
Jól sikerült Caro. 500 gr nagy. 👏 de nem szabad elaludni. Maradunk a pályán. Még karácsonyig. Mert ott kicsit nehezebb lehet ennyi kísértés mellett:))
A csapágyak gyakran olyan súlynak felelnek meg, amely hosszú ideig stabil súly, még akkor is, ha ez nem tetszik . . . .
Ilyenkor szuper ébernek kell lenned, hogy ne térj le, maradj a pályán. . . a test mindig utat enged !
Bátorság Caro, jó úton jársz !: X
Szia Caro! semmi további hozzáfűznivaló a fent elmondottakhoz.
Menj ! így folytatja! Puszi
Köszönöm a biztatást. sok szeretettel
Üdv mindenkinek,
Gilda élvezi ezeket az utolsó napokat a lányával és a vejével együtt, ez az étel elképesztő. Kóstoltál mindent? =)) =))
A hét súlya:
Gaudéric: a múlt héten 88,6, ma 88,3 vagy 300 g vesztette a BMI-t: 28,8
Én: múlt héten 89,5, ma 89,1 vagy - 400 g, BMI: 31,6
Nagyon nagyon lassan, de a lényeg a vesztés, nem? Remélem, hogy az év végéig túlsúlyos leszek és kilépek az elhízás szakaszából. Örülök, hogy a koromban még mindig hiszek a Mikulásban =))
Jó napot mindenkinek, és üdvözlöm újra Franciaországban, Gildában.
Nagyon jó eredmények, lassan, de biztosan nagyon jó ! folytasd!
SUPER Saze👍👍. Erőfeszítéseit megjutalmazzák. Biztos vagyok benne, hogy a Mikulás elront majd. 😉😉😉
🙋🏻😘🙋🏻
Saze. Aki zongorázik, elmegy a sano. Tehát folytassa így, már áttekintette az étkezéseit. Megtérül;)
Jövő szombaton meglátjuk:)
SZUPER mindkettőtök számára . . . !
szép gyógyulás. . . hiányosságok nélkül folytatja, és ez megtérül .
szép munka !
Nem ertem. már túlsúlyos!
Amióta a BMI 30 sáv alá esett, már túl van az elhízás szakaszán! szóval igen, ez már jó.
már nincs messze a "nem túlsúlyos"!
hol tart a Saze eltérések kezelésében ?
A BMI-nél 31,6-nál vagyok, így az elhízás még mindig a fiú túlsúlyos.
Nincs igazi különbség a héten, nem baj, hogy egy kicsit jobban sikerül kezelnem. Csütörtökön az étteremben ettem a lányommal, és csodával határos módon választás volt a kíséreteknél, ezért a zöldbabot választottam a krumpli helyett, csak egy kis nem GI-s desszertem volt alacsony, de nyilván nem volt hatással a súlyra .
Csókok és üdvözlet vissza Franciaországba
hoppá! elnézést. Eszembe jutott a fia BMI-je. Igen! valóban, még mindig egy kicsit, mielőtt a 30-as alá esne !
HELLÓ A ZAMIÁK!
Gilda HIHI. Élvezze az utolsó pillanatokat a lányával!
Nagy ÖRÖK neked! SZIA SZIA!
Itt van, a hideg hirtelen elfogott minket! A fűtés 4 napja működik! Ma a hideg ellenére kellemes a szép nap:)
Egyébként jó. A múlt heti csalódás után, amikor 300 g-ot vettem, azt hittem, hogy megvan a berlue, és háromszor felmentem a skálán, ami azt mutatta nekem.
84,1 kiló.: -o .
Annyira örültem, hogy őrült reggelit ettem, forró csokoládét, kávét, grapefruitlevet, 1 lekvárkrepp és 1 csokoládé HUMMMM papilláris orgazmus diéta! HIHI ouiiii ez a jó élet ez a HAHA módszer.