Fogyjon le a Montignac módszerrel 1. fázis Recept almával való kacsa konfekcióhoz
Még mindig teljesen mámorosnak kell lennem a korábbi étrendjeimmel, mert nem tudom elképzelni, hogy ilyen menükkel tudjak fogyni.
Vízre készteti a száját .
A gyorsabb veszteség érdekében mindenképp ragaszkodjon a párolt zöldségekhez és halakhoz, nem ?
Ezért kérdeztem tőled, mit ettél, amikor 4 hónap alatt lefogyott a 20 kg. Természetesen nem az összes menük, de készítettél ilyen jó recepteket? (és csokoládéhab.)
Hajlamos vagyok azt gondolni, hogy ezeket a jó recepteket csak akkor tudjuk megtenni, amikor a fogyás elkezdődött.
Nos, addig alig várom, hogy lemérjem magam szombat reggel. Meglátjuk, mit ad egy jól követhető program egy hete !
Viszont minden ebédidőben 2 négyzet 85% -os kakaós csokoládéval kedveskedem. Remélem, nem késlelteti a veszteséget.
Anne-től már nem hallottunk ?
Megcsókolja Gigimet, és élvezze a strandot nekünk. szerencsés tite !
Én, aki ismerem Martinique-ot, elismerem, hogy néha van egy kis drónom, amikor mesél nekünk egy ebédről egy barátjával a tengerparton.
Christine
De ha Anne itt van! minden nap ír ! ez a menü egy buli menü! de c engedélyezett! akár a csokihab! az 1. fázisban engedélyezett ezen felül ! abba kell hagynia a kalóriákra való gondolkodást!