Fogyjon le a Montignac módszerrel végzett 1. fázisú Basmati rizzsel töltött borssal GP

Olyan vagyok, mint te Gilda! A háziorvosi étkezésekkel is küzdök. Hiányzik a háziorvosi bevétel. Emlékszem, amikor elkezdtem a módszert, elkészítettem ezt a bors receptet, ami nagyon jó! Kicsit elfelejtettem.

Szia, új vagyok a blogodban (de nőies voltam). A rizshez háziorvosi étkezésként házi ratatouille-vel eszem. És ha nem, akkor a nagy háziorvosi étkezési trükköm: egész tészta hagymával, fokhagymával, majd paprikával és paradicsommal. A főzés végén hozzáadjuk a garnélát (ne felejtsük el, hogy a módszer új változatában jogunk van horgászni + kagylót). Adok hozzá egy kis espellette paprikát. Miaaam!

A megjegyzést a szerző törölte.

A töltött paprika esetében a recept javítható, ha apró kockára vágott paradicsommal és paplannal visszatért kicsi hagymait adunk hozzá. A töltelékhez tonhalat adunk hozzá természetes állapotban, tele curry-vel, sóval, borssal és a sütőben. Kiváló.

---