Fogyjon le a Multan-nal - ez így működik; s
Hogyan lehet fogyni a Multannal
„Jobb élet könnyebben”, aki nem tud egyetérteni ezzel a Multan szlogennel. Megfelelő termékeink vannak mindenki számára, aki egészséges és kiegyensúlyozott módon szeretne fogyni.
Választhat a Multan alakformáló és a Multan wellness ételek, valamint a bárok és a fehérje kekszek közül. A fehérjében gazdag porkészítményt étkezés helyettesítőjeként használják, és ennek eredményeként gyorsan lefogy és megtartja az izomtömeget. A felhasználók természetesen szabadon beépíthetik a Multant a menüjükbe, ahogy akarják. Ezenkívül a gyártó bemutat egy étrend-tervet is, amely felhasználható az étrend felépítéséhez.
Mi van a fehérje turmixokban?
A Multan figuráló nem szójafehérjét tartalmaz, mint az Almased esetében, hanem tejfehérjét. Ez mind a nyolc fontos aminosavat tartalmazza, és a gyártó szerint különösen nagy arányban kell átalakítani izomfehérjévé. Mint minden diétás terméknél, a magas fehérjetartalom is pontosan erről szól: A fehérje véd az izmok lebomlása ellen. Ezenkívül a figuraképző rendkívül magas L-karnitin arányt ígér, amely pozitívan hat a zsíranyagcserére és állítólag magas szintű zsírvesztést biztosít. További fontos összetevők a CLA, egy többszörösen telítetlen zsírsav, az Actilight rost, valamint a fontos vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. Nem tartalmaz azonban cukrot vagy édesítőszereket.
A 33 g-os Multan figur-Former por egy része csak 117 kalóriát biztosít a testnek, de sok nélkülözhetetlen tápanyagot és vitamint tartalmaz. A port alacsony kalóriatartalmú folyadékká kell keverni. Annak érdekében, hogy a diéta ne legyen túl unalmas, a gyártó különféle shake recepteket mutat be a weboldalán.
A Multan alakformálóján kívül a wellness ételeket is kínálják, amelyek szintén fehérjében gazdag shake termékek. Ez a termék azonban nem alkalmas szójaallergiások számára, mivel a laktózmentes tejfehérje mellett szójafehérjét is tartalmaz. A wellness étel különlegessége a nagyon magas rosttartalom, 7,6 g. Sajnos sok tápszeres diétás termék és turmix nem tartalmaz elegendő rostot.
Ezenkívül a termék laktózmentes és biztosítja a zökkenőmentes anyagcserét a magas fehérjetartalom miatt. Ez azonban valamivel több kalóriát tartalmaz, mint a Multan alakformáló, és körülbelül 50 g por szükséges egy rázáshoz.
Milyen előnyei vannak a Multan alakformálónak?
- A szójaallergiások jól tolerálják
- Nincs cukor és édesítőszer
- Egy extra adag L-karnitinnel
- Vízzel elkeverve egy étkezés csak 117 kalóriát tartalmaz
- A turmix fontos rostokat tartalmaz
Milyen előnyei vannak a Multan wellness ételeknek?
- A termék laktózmentes
- Szója- és laktózmentes tejfehérjéből áll
- Jól keverhető laktózmentes szójatejjel
- Egy adag biztosítja az ajánlott napi rostmennyiség körülbelül 25% -át
A táplálkozási terv
Természetesen minden felhasználó megtervezheti saját étrendjét, és csak akkor használhatja a turmixot étkezés helyettesítésére, ha egy kicsit túl sokat fogyasztottak. A Multan azonban bemutatja saját étrendjét is, amelyet a felhasználók is használhatnak, ha akarják:
1. – 4. Nap: Az úgynevezett kezdeti szakaszban a fehérjeturmixot naponta háromszor isszák. A turmixot reggel, délben és este fogyasztják étkezés helyett. Pozitív, hogy a Multan a felhasználóra bízza, hogyan kell elkészíteni a shake-et. Tehát megnézheti a finom shaker recepteket is, és sok változatot találhat ott. Között megengedett a zöldségleves és a nyers zöldség is.
5. és 13. nap: A fogyás fázisában naponta kétszer iszol egy turmixot, amelyet a kívánt módon készítenek el. Étkezés naponta egyszer készül. Nem számít, hogy az ételt reggel, délben vagy este fogyasztják-e.
14. naptól: Most kezdődik a karbantartási szakasz. Naponta két kiegyensúlyozott ételt eszel, amelyek tetszés szerint elkészíthetők, és egy ételt felvált egy Multan alakformáló shake-el vagy a Multan wellness étellel.
Karcsú az alvás és az új Markert diéta
Dr. Új súlycsökkentési koncepciójához Markert a Multan protein shake használatát javasolja étkezés helyett. Ezenkívül egy Multan fehérjeturmixot iszol minden nap, és könnyű, kiegyensúlyozott ételt eszel reggel és délben is. Alternatívaként Dr. Jelöli a felhasználók számára, hogy minden étkezést fehérje shake-re cserélhetnek.
A shake alkalmas a Slim in Sleep program kiegészítésére is. Karcsú alvás után magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételeket kell fogyasztania, különösen este. Ha nincs kedved főzni, vagy gyors, jó minőségű alternatívát keresel, este megihat egy Multan Shake-et.
Hogyan készülnek a Multan turmixok?
Hogyan készülnek a Multan turmixok?
A Multan alakformáló por segítségével lefogyhat. Csakúgy, mint az Almased, a terméket is csak egy ízesítésben kínálják, mivel a cukor, az ízesítők és az édesítőszerek teljesen nélkülözhetők.
Tehát egy nagyon természetes és kiegyensúlyozott terméket veszel a fogyáshoz. A kiváló minőségű turmixot alacsony kalóriatartalmú folyadékkal, vízzel vagy alacsony zsírtartalmú tejjel keverik. Gyümölcsök, kvark, zöldséglé stb. Segítségével újra és újra változtathatja az ízét, és így nagyon változatosan fogyhat.
Például a málnával készült változat nagyon ízletes: Egyszerűen tegyen körülbelül 100 g fagyasztott málnát a turmixgépbe 200 ml alacsony zsírtartalmú tej és 50 ml víz, valamint 33 g Multan por mellett. Az egész nagyon friss, nyári turmixot készít.
A wellness ételeket viszont természetesen nem szabad tejjel keverni. A Multan Wellnesskost laktózmentes tejfehérjéből és szójafehérjéből készül, ezért különösen ajánlott azok számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek. A termék ugyanolyan természetes és csak kevés mézzel édesített. A wellness étel keverhető szójatejjel, vízzel vagy választott alacsony kalóriatartalmú folyadékkal.
A fehérjeturmixhoz 50g porra és 300ml folyadékra van szükség.
Sütemények és bárok
A fehérjetartalmú keksz a diéta során biztosítja a szükséges változatosságot, sőt a teljes étkezés helyébe is léphet. 10 keksz elegendő tápanyagot biztosít, és jóllakást is érez. A Multan protein kekszek ezért ideálisak gyors étkezésként útközben.
Az étvágycsökkentő bár inkább snackként tekinthető. A legrosszabb, ami a fogyókúra során bekövetkezhet, a vágyakozás és az édességvágy. Ha a diéta során erről van szó, megeheti a Multan étvágycsökkentő bárjait. A csak 73 kalóriát és 30% rostot tartalmazó rúd nemcsak feltölti, hanem gátolja is a vágyakat.
Kíváncsi? Próbálja ki most a Multant, és karcsúsítson