Fogyjon le a spirulina algákkal az útmutató az egészséghez, a táplálkozáshoz; Jólét

spirulina
A Spirulina Online Shop blogja, a http://www.spirulina-handel.de egy új blogbejegyzésben számol be a spirulina algák és a fogyás közötti kölcsönhatásról. A blogbejegyzésben megemlítjük, hogy a spirulina alga természetesen nem távolít el semmilyen zsírt a szervezetből, de jelentősen csökkenti az éhségérzetet. Ennek állítólag mindenkinek segítséget kell nyújtania, aki táplálkozik, de nem kizárólagosan a spirulinából leadott plusz kilókból.

Fehérjék és éhség

A szubjektíven leírható éhségérzetet a fehérje magas aránya csökkenti a spirulina algákban. A spirulina algában található számos vitamin mellett a fehérje az édesvízi algák legértékesebb tápanyaga. Mivel a sikeres étrendnek természetesen nemcsak kevesebb ételből vagy csak megfelelő ételből kell állnia, hanem a sikeres diéta részét képezi egy sportprogram is, a Spirulina is lehet egy kis biológiai segítő. A spirulina a már említett fehérjék és vitaminok mellett fehérjében is gazdag. A fehérje köztudottan nagy támogatást nyújt az izomépítéshez. Mint mindig Eisweis esetében, ennek túl sok része bizonyos körülmények között károsíthatja a szerveket. A spirulinán kívül a szervezetnek ezért csak kevés fehérjét kell ellátnia, de a spirulinával önmagában nem lehet túladagolni. Ez csak azt jelenti, ha valóban nem tud betelni az algákkal, és naponta több kiló spirulinát fogyaszt.

Tehát, ha a papírdarabján fogyás van az új év állásfoglalásaként, és ha nyitott vagy új és 100% -ban bio/öko termékek iránt is, akkor a Spirulina ajánlott.