Fogyjon le az IHHT-val - Heilkundezentrum Waibl, Landsberg am Lech
Új energia, javított zsírégetés és öregedésgátlás az IHHT sejtképzési módszerrel
A sugárzó megjelenés és az egészséges testsúly optimális egészséget igényel sejtszinten. Sok ember számára nehéz egészséges életet élni modern világunkban. Az alváshiány, a testmozgás, valamint a fontos vitaminok és ásványi anyagok hiánya minden egyes sejt számára problémát okoz, különösen a sejtek erőművei, a mitokondrium öregszik és hatástalanná válik.
A test új mitokondriumokat alkothat, de ezt csak bizonyos körülmények között teszi, például oxigénhiányban. Intervallum hypoxia-hyperoxia terápiával - röviden IHHT-val - megerősödnek a mitokondriumok, amelyek nagyon fontos funkciókat töltenek be a test energiatermelésében.
A belélegzett levegő oxigéntartalma 21%. A hipoxia fázisban az oxigéntartalom 9-14% -ra, a hyperoxia fázisban, a helyreállítási fázisban 36% -ra nő. Ezek az intervallumok nagyon hatékony edzéshatást tesznek lehetővé viszonylag rövid idő alatt (kb. 45 perc). A hipoxiás fázis különösen fontos, mert itt a kimerült, már nem teljesen működőképes "régi" mitokondriumok megsemmisülnek, és stimulálják az egészséges, fiziológiailag "fiatalabb" mitokondriumok reprodukcióját a sejtekben.
Csak az egészséges, teljesen működőképes mitokondrium képes felszívni az oxigént és a tápanyagokat, és energiává alakítani. Az oxigénnek ebben központi szerepe van, mivel oxigén nélkül a zsírégetés nem lehetséges. A sejttanulásnak köszönhetően javuló oxigénfelvétel miatt a zsírsavak mobilizálhatók és metabolizálódhatnak a test sejtjeiből.
Edzés mozgás nélkül
Mozgás nélkül az anyagcsere jelentősen felpörgethető ezzel az oxigénterápiával, így nő a bazális anyagcsere sebessége és ezáltal a kalóriafelhasználás. Az intenzív edzés révén a nyugalmi anyagcsere és a kalóriafogyasztás jelentősen megnő, és az étvágy is csökken. A szervezet hosszú távon sokkal hatékonyabbá és ellenállóbbá is válik.
A mitokondriális sejtek edzésének hatásai:
- Több sejtenergia
- Az autonóm idegrendszer kiegyensúlyozása
- A lipid anyagcsere aktiválása és a fogyás támogatása
- A kalóriák, különösen a szénhidrátok jobb felhasználása
- Az immunrendszer erősítése
- A pszichológiai és mentális teljesítmény javítása
- Nagyobb védelem az oxidatív stressz ellen
- Fokozott energia, erő és regeneráció
- Öregedésgátlás a sejtmegújulás révén
- Edzés mozgás nélkül
Nyugodtan egyeztessen egy részletes konzultációra.