Fogyjon le az X., alacsony szénhidráttartalommal és Dukannal - 100. oldal

Fórum anyáknak és terhes nőknek

Fogyjon le az X., alacsony szénhidráttartalmú és Dukan-tartalommal

Rögtön dolgozni kell és szörnyen fáj a foga . jaj. nem is tud mit enni. talán csak szójaszelet vagy szójarudak ... 2 napja voltak ott. nagyon finomak voltak.

Szeretnék enni egy lencselevest, de valójában csak alacsony szénhidráttartalmat engedélyeztem a P3-ban. De nem igazán szereti az egyik oldalon rágni.

Ma van a 4. vagy az 5. nap, nem tudom. Nem vetett véget nekünk . addig csináld az 1. fázist, amíg viccesek vagyunk.

Szója szelet, szója kolbász és tojás, tej és juhsajt rakott

Szója kolbász és sütőtök krumpli

Szója szelet, szója kolbász és tojás, tej és juhsajt rakott

Hmmhhhmmm a rakott ízletes!

Megértettem ezt helyesen:
1. fázis: hal, zsírmentes hús és saláta. nincs gyümölcs, nincs zöldség? cukor?

Idézet schneewittchen85-től:

Megértettem ezt helyesen:
1. fázis: hal, zsírmentes hús és saláta. nincs gyümölcs, nincs zöldség? cukor?

Idézet schneewittchen85-től:

Megértettem ezt helyesen:
1. fázis: hal, zsírmentes hús és saláta. nincs gyümölcs, nincs zöldség? cukor?

Nézd meg az első oldalon, ez jól meg van magyarázva.
Saláta csak a 2. fázisban
Zöldségek és gyümölcsök csak a 3. fázisban

Booooaaaaa. szóval egyáltalán nincs köret? Semmi.

Úgy néztem, hogy újra megkérdezem. nem tudom biztosan.

Idézet schneewittchen85-től:

Megértettem ezt helyesen:
1. fázis: hal, zsírmentes hús és saláta. nincs gyümölcs, nincs zöldség? cukor?

Nézd meg az első oldalon, ez jól meg van magyarázva.
Saláta csak a 2. fázisban
Zöldségek és gyümölcsök csak a 3. fázisban

Booooaaaaa. szóval egyáltalán nincs köret? Semmi.

Úgy néztem, hogy újra megkérdezem. nem tudom biztosan.

Huhu

Még mindig nem tudtam újra kezdeni. De újra eljön az ideje. Jelenleg minden nap más, nagyon rossz. Az esküvő után készen állok a nyaralásra

Újra kapcsolatba lépek.

Jelenleg nagyon megterhelő, sajnos a lányom tartósan beteg a teljes programtól. Orrfolyás, rosszabb köhögés, hányás, hasmenés és láz. A napközi megszokásának kísérő hatása.

Azonban nagyon lassan vagy egyáltalán nem fogyok, és ez nagyon elszomorít.

Ez a szénhidrátmentes étrend azonban személy szerint nekem nagyon jó, ezért továbbra is követem.

Az Fb-nél most egy olyan csoportba tartozom, ahol remek recepteket kaphat.

Ma darált hús pizza - darált marhahús - volt spárga és sampi, valamint alacsony zsírtartalmú feta és mozzarella - nagyon finom és hihetetlenül teli.

Huhu

Remélhetőleg a kicsi hamarosan jobban lesz, ez nem hangzik szépen

Még mindig nem kezdtem újra, annyi stressz az elmúlt hetekben. De legkésőbb az esküvő után újra kezdem, ez határozottan meg van tervezve

Tudna nekem linket adni az fb csoporthoz? Jól hangzik

Huhu

Remélhetőleg a kicsi hamarosan jobban lesz, ez nem hangzik szépen

Még mindig nem kezdtem újra, annyi stressz az elmúlt hetekben. De legkésőbb az esküvő után újra kezdem, ez határozottan meg van tervezve

Tudna nekem linket adni az fb csoporthoz? Jól hangzik

Szívesen

Remek csoport. talán engem is ott talál