Fogyjon le baktériumokkal A probiotikumok állítólag segítenek a fogyásban
A probiotikus ételek hatása ellentmondásos. A kanadai Laval Egyetem új tanulmánya szerint bizonyos probiotikumoknak a fogyókúrázóknak is tartós fogyást kell segíteniük.
Már bebizonyosodott, hogy a karcsú emberek bélflóra eltér a túlsúlyosakétól. Egy kanadai tanulmánynak meg kell mutatnia, hogy a bélbaktériumok hogyan befolyásolják ezt. A vizsgálatban 125 túlsúlyos alany vett részt egy diéta programban.
A tesztalanyok fele a 12 hetes étrend alatt probiotikus tablettákat kapott az étrendből Lactobacillus rhamnosus-Család, másik fele placebo.
Eredmény: A probiotikus csoportba tartozó nők súlya nagyobb volt, mint a placebo csoportban. A férfiak között nem volt különbség.
Még 12 hét diéta nélkül is fogyott a probiotikumot szedő nőkből a tanulmány szerint. A placebo csoport súlya már nem változott. Összességében a nők a probiotikumok csoportjában 5,2 kg-ot, a placebo-csoportban pedig 2,6 kg-ot fogytak a 24 hetes megfigyelési időszak alatt.
A tudósok ezt az eredményt úgy értelmezik, hogy a probiotikumok segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség vagy az elhízás megelőzésében. A tanulmány egy baktériumot azonosított a Lactobacillus rhamnosus-A Nestlé családja.
Kellemes: A tanulmány vezetője azonban úgy véli, hogy más probiotikus baktériumok, például a joghurtban természetesen megtalálhatók, hasonló hatással lehetnek.