Fogyjon le CBD KAY -50 kiló alacsony szénhidráttartalmú receptekkel, BMI kalkulátorral, súlyfigyelők nélkül
Németországban minden második felnőtt túlsúlyos, és minden negyedik német kórosan túlsúlyos (elhízott). Hosszú távon ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, különösen a másodlagos betegségek miatt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint a cukorral összefüggő betegségek 44 százaléka, egyes rákos megbetegedések 40 százaléka pedig elhízás következménye. További lehetséges másodlagos betegségek lehetnek a magas vérnyomás, a szívproblémák, a cukorbetegség, a zsírmáj vagy az érrendszeri betegségek.
A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .
50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)
De a közvetlen testi panaszok mellett a túlsúly is érzelmi szorongást okozhat: Az érintettek közül sokan depresszióban vagy szociális szorongásban szenvednek. A "táplálkozási támadások" eredménye lehet, és ez egy ördögi kört hoz létre, amelyből általában nehéz önállóan kitörni külső segítség nélkül.
Segíthet a CBD a fogyásban? Igen, és kétféleképpen. A CBD a kannabidiol rövidítése, amely természetes, növényi anyag a kender növényéből. Egyrészt a CBD közvetlen módon segít abban, hogy a CBD befolyásolja a fogyás szempontjából nagy jelentőségű folyamatokat. A CBD bizonyos génekre és fehérjékre hatva támogatja a zsírsejtek oxidációját és lebomlását. Különösen a CBD segíthet a mitokondriumok számának növelésében, amelyek felelősek a zsírvesztésért, és növelhetik aktivitásukat, valamint gátolhatják a zsírsejt-termelésben részt vevő fehérjéket. Hasonlóképpen, a CBD-ről azt is mondják, hogy segít átalakítani a fehér zsírt barna zsírrá, egy olyan zsírfajta, amely energiát fogyaszt a fogyás elősegítésére. Legalábbis ezt állítja egy koreai tanulmány.
Másrészt a CBD közvetetten is segíthet a fogyásban, például a depresszió vagy a szociális szorongás enyhítésével. Ily módon javulhatnak az érintettek pszichológiai panaszai, amelyek támogató hatással lehetnek, ha a fentiekben leírt „ördögi kör” megszakítja a társadalmi érintkezés, az elégedetlenség és az esetleges mértéktelen evés elkerülését.
Vannak egyéb előnyei a CBD-nek? De a CBD nemcsak a fogyásban segíthet. Éppen ellenkezőleg, a CBD számos más egészséget elősegítő tulajdonságát egyre jobban tanulmányozzák. Például a CBD gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító. Állítólag daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Mint fent említettük, ez is segíthet a depresszió és a szorongás enyhítésében. Még alvási problémák és gyomorpanaszok esetén is segíthet.
Hogyan szedi a CBD-t? Számos különféle CBD termék létezik, beleértve a különböző koncentrációban megvásárolható CBD olajokat és a CBD kapszulákat is, amelyek különféle változatokban is kaphatók. Ezek a termékek online vagy gyógyszertárakban kaphatók. Mindkét terméket étkezés előtt kell bevenni. A CBD kapszulákat könnyű bevenni egy kis folyadékkal. Lenyelik őket, majd egy idő után feloldódnak a gyomorban, ahol felszabadítják a CBD-t, amelyet aztán a gyomor bélése felszív. A CBD olajat szublingválisan veszik fel. Ez azt jelenti, hogy az olajat a palackon lévő pipetta segítségével a nyelv alá csepegtetjük. Körülbelül egy percig tartják ott. Ily módon a CBD optimálisan felszívódik a szájnyálkahártyán keresztül. Ezután lenyelhető.
A CBD olaj különböző koncentrációban kapható. Az első alkalommal használók számára alacsony dózis elegendő, például CBD olaj. Étkezés előtt naponta többször is beveszik. Ha CBD kapszulákat választ, napi egy kapszula elegendő. Összefoglalva elmondható, hogy a CBD támogatja a fogyást. A CBD-t azonban semmiképpen sem szabad „csodaszerként” felfogni. Elegendő testmozgás, az egészséges étrend, amely megfelel a személyes kalóriaszükségletnek és elegendő alvás nélkül, önmagában a CBD szedésével nem számíthat súlycsökkenésre.