Fogyjon le és barnuljon le, mint egy istennő, a sárgarépa diéta receptjeit és hírességeit követve
Segít 10 kilogramm fogyásban mindössze hét nap alatt. Ezenkívül az étrend gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és erősíti az immunrendszert. Ez a kezelés mind az elhízás, mind a vérszegénység ellen küzd. Csak annyit kell tennie, hogy beszerez egy zöldség- és gyümölcscentrifutát, mert a diéta végén sok sárgarépalevet kell készítenie. A diéta nem tart tovább egy hétnél. Itt van a teljes menü:
Reggeli: 1 grapefruit, egy nagy nyers sárgarépa.
Ebéd: egy adag főtt csirkehús (ajánlott a csirkemell), 1 grapefruit, 2 nagy nyers sárgarépa.
Vacsora: 2 narancs, 1 grapefruit, főtt gabona (zabpehely) és 2 nyers sárgarépa.
Oshawa diéta: megtisztulsz és 7 kilogrammot veszítesz
Kizárólagos. Andreea Bălan, szuper elfoglalt a hétvégén. Megvan a kép
Reggeli: 1 grapefruit.
Ebéd: 1 nagy nyers sárgarépa, narancs, egy adag főtt gabona (zabpehely).
Vacsora: 1 nagy nyers sárgarépa, narancs.
Reggeli: 1 grapefruit.
Ebéd: 1 grapefruit, 30 g sovány marhahús (hal vagy sertés), 1 főtt sárgarépa.
Vacsora: 1 grapefruit
Reggeli: 1 grapefruit, egy adag saláta, amelyet 2-3 nagy nyers sárgarépából készítettek reszelőre, egy kis citromlé, egy csipet fahéjas kés és egy teáskanál méz.
Ebéd: egy adag sárgarépasaláta reggelire és 1 grapefruit.
Vacsora: 1 grapefruit és egy adag sárgarépasaláta reggelire és ebédre.
Reggeli: 1 grapefruit, 500 ml citruslé.
Ebéd: 1 grapefruit, 500 ml citruslé.
Vacsora: 1 grapefruit, 500 ml citruslé.
Reggeli: 1 nagy főtt sárgarépa, kemény tojás, egy szelet fekete kenyér.
Ebéd: 2 nagy főtt sárgarépa, kemény tojás, egy szelet fekete kenyér.
Vacsora: 1 nagy főtt sárgarépa, kemény tojás, egy szelet fekete kenyér.
Reggeli: 1 nagy nyers sárgarépa, 1 grapefruit és 500 ml sárgarépalé.
Ebéd: 1 nagy nyers sárgarépa, egy tál zabpehely, 1 grapefruit és 500 ml sárgarépalé.
Vacsora: 1 nagy nyers sárgarépa, 1 grapefruit és 500 ml sárgarépalé.