Fogyjon le és formálja alakját a hagen-i comeIn tornateremben

fogyjon

Izomedzéssel a kívánt alakra?

Igen, az izomedzés nélkülözhetetlen tényező a fogyásban, az alak alakításában és a fizikai teljesítmény javításában. A bejövő alak- és izomtornával megerősítheti izmait, miközben kíméletes az ízületeivel, és ezáltal testtónust és alakot ad. Nem csak a megjelenésedet javítják, hanem a mindennapi életben nyújtott teljesítményedet is.

Ki akar fogyni,

szabályoznia és stimulálnia kell az anyagcseréjét. Fontos tudni: minél több izma van, annál nagyobb a napi (kalória) anyagcsere aránya. A tested egyszerűen lényegesen több kalóriát fogyaszt naponta, mint aktív izmok nélkül. Az, hogy ez mit jelent, nyilvánvaló: fogyhat többet anélkül, hogy hízna!

Fogyókúrákkal.

Kísérő izomedzés nélkül a test lebontja a zsírt és az izomszövetet. A jól formázott, szilárd testsziluett tehát hosszú távon csak jól edzett testizmokkal lehetséges. Edzőink örömmel adnak tanácsot, és személyre szabják az edzéstervet egyéni (ábra) céljaidnak megfelelően.

Eszközök oktatása

Fittessé tesszük és formába hozzuk!

Köredzés

A Life Fitness Circuit maximális kényelmet nyújt az edzéshez!

Kitartó edzés

Edzés a nagyobb erőért, kitartásért és egészséges szívért!

A tanfolyam területei

Fittessé tesszük és formába hozzuk!