Fogyjon le hipnózissal a Saarland Hypnosepraxis Hüsslein-ben
De hogyan működik egyáltalán?
- Nem számít, milyen túlsúlyos vagy
- Nem számít, hányszor próbáltál lefogyni
- Nem számít, hogy szerinted gyenge akaratú-e
- Nincs szüksége más segédeszközökre, például diétás termékekre
- Nincs jo-jo effektus
A résztvevők átlagosan kb. 2 kg havonta tól től. A fogyás teljesen önellátó, a tudatalattidtól indulva. Nem szükséges diétázni. A tested öntudatlanul alkalmazkodik az új szokásokhoz és az egészséges étrendhez. Minél kevesebb nyomást és akaraterőt használ, annál jobb lesz az eredmény. Ezért érdemes ezt a tanfolyamot elvégeznie Nem részt venni, ha:
- A párod arra kéri
- Orvosa kéri
- A főnököd követeli
- vagy valaki más, aki szeretné, ha egy kicsit vékonyabb lenne
ő a főszereplő és csak ő önmagukban változhatnak. Csak akkor képes a tudatalattid támogatni. Bármilyen nyomás vagy kényszer kudarcra ítélheti a hipnózist!
Kérjük, ügyeljen arra is, hogy az elhízás fizikai okait (pl. Pajzsmirigy alulműködés) kizárják.
A hipnózissal történő fogyás nem a lefoglalt éttermekben vagy a szállodák konferencia termeiben zajlik (ellentétben sok más szolgáltatóval), hanem állandó ajánlatunkon keresztül zajlik. saját gyakorlata Saarbrückenben ahelyett.
A hipnózissal végzett karcsúsító munkamenet magas színvonalú és ennek eredményeként maximális hatékonysággal jár Egyéni hipnózis ülés igazítva.
Az aktív struktúra felépítése:
Ezért kap tőlünk egyet MP3 fogyáshoz természetesen tartalmazta is az ár tartalmazza.
Mivel a hipnózist (sajnos még mindig) rossz ötletek foglalkoztatják a média miatt, természetesen a választott személyt is elhozhatja a hipnózis munkamenetére. De előbb kellene ez a cikk olvassa el és ezáltal temesse el a hipnózisról szóló téves gondolatokat egyszer és mindenkorra.
Kérjük, ne vegyen részt ezen a szemináriumon, ha pszichológiai problémái vannak, vagy jelenleg pszichoterápiában van, vagy olyan gyógyszert szed, amely a hipnózis alkalmazása ellen szól (ha kétségei vannak, kérjük, előzetesen lépjen kapcsolatba velünk).
Minden tanfolyam a Trift 24-en zajlik, 66123 Saarbrücken.
- Időpont egyeztetés telefonon: 0681/9354291 -
Visszahívjuk!
Ismer valakit, aki profitálhat ebből az oldalból?
Oszd meg őket!
- A leggyakoribb kérdések és válaszok a hipnózissal kapcsolatban
- Hogyan készítsem fel magam?
- Vendégkönyv
- Ellenjavallatok
- Jó tudni ...
- Hogyan gyógyulnak a szavak ...
Rövid és édes
Pszichológus
Magister szociológus, M.A.
igazolt hipnotizőr
A 24. triftnél
D-66123 Saarbrücken
Saarland
Telefon: +49 681 9354291
Fax: +49 681 9354292
E-mail: [email protected]
Kérdések a témával kapcsolatban: Fogyás hipnózissal Saar-vidéken
Miért nincs "jojó-hatás", ha hipnózissal fogyunk?
Mindenki tudja: a "jo-jo effektus" (= a diéta és a gyors súlygyarapodás váltakozása). Ennek oka meglehetősen egyszerű. Amint elkezdi a fogyókúrát, kezdje el felhasználni a tárolt ételeit - a lehető leggyorsabban. Minél több diétát folytat, annál jobban működik. Egyre jobb "élelmiszer-feldolgozóvá" válsz.
De a test azt gondolja: "Várjon egy percet!" - Az étel fogy! = Vészhelyzet.
"Most nincs több tartalékom!". Azt is gondolja:
- Nos, ha olyan gyorsan megy, hogy a tartalékaim elfogynak, ugyanolyan gyorsan fel kell építenem a tartalékokat! "Amikor ismét kapok egy kis ételt, a lehető legjobb zsírtartalékot kell feltöltenem, hogy szűk időkben is élhessek vele!"
Úgy vagyunk megtervezve.
Nem tehetünk erről.
A test ezt a hőmérséklet emelkedésével vagy csökkenésével szabályozza. Műszakilag ez azt jelenti:diéta által kiváltott termogenezis". Amint újra elkezd enni, teste valahogy a lehető legkisebbre csökkenti a hőmérsékletet, hogy minél kevesebbet kelljen égnie. A tartalékok, amelyek normálisan (ha még csak nem is kezdtek volna el" fogyókúrázni ") egyedül égett volna a testhőmérsékleted most zsírtartalékokká alakul.
Az állandó étrend és a böjt miatt a test rendkívül keményen igyekszik felépíteni az étrendek közötti zsírlerakódásokat annak érdekében, hogy a rossz időkben tartalékkal rendelkezzen. És ehhez sok trükköt tud (például a fent említett hőmérséklet-szabályozás révén). Hidd el, ez az oka annak is, hogy egyes emberek meghíznak "csak nézelődve". Ilyen helyzetben a test minden sárgarépát, banánt és retket felhasznál. Egészen másként alkalmazza, mintha soha nem kezdett volna diétázni. Tehát előfordul, hogy csökkentett kalóriabevitel mellett is túlsúlyosak. A csökkentő étrend nem hoz semmit - a frusztráció kivételével. És ez az oka annak is, hogy sok túlsúlyos ember kétségbeesik.
De: A hipnózis egy olyan módszer, amely éppen ezt a problémát kezeli.
Kutatással megerősítve
A hipnózissal történő fogyás megalapozott módszer a hipnoterápiában, és klinikailag is tesztelték. A Tübingeni Egyetem elképesztő eredményeket ért el egy kísérlet során.
A Tübingeni Egyetem jelenlegi tanulmánya
- A vizsgálatba 43 súlyosan túlsúlyos nő került
- Mindannyian sikertelenül kipróbáltak több diétát.
- 22-et kizárólag viselkedésterápiával kezeltek
- 21 ezenkívül hipnózissal
A nők számára a súlycsökkentés rendkívül fontos volt, mivel a túlsúlyos emberek gyakrabban szenvednek anyagcsere- és csontrendszeri rendellenességektől.
Az eredmény
Mindkét csoport lefogyott, a testsúly és a testzsír csökkent. Abban a csoportban, amelyben a hipnózist alkalmazták, az eredmény szignifikánsan magasabb volt, mint a másik csoportban, ami elsősorban annak tudható be, hogy a font még hónapokkal a terápia befejezése után is csökkent. A testzsír százalékos aránya a hipnotizált nőknél is erőteljesebben csökkent.
A hipnózisnak nyilván más pozitív hatása is van:
A "hipnózis csoportba" tartozó nők életének elégedettsége jelentősen nőtt a többiekhez képest, csakúgy, mint az egészség minősége és az önhatékonyság érzése.
Nincs "jo-jo effektus"
És a rettegett jojó-effektus sem vált be: tíz nőből kilenc képes fenntartani súlyát hat hónappal később. A kutatócsoport most bebizonyította, hogy a módszer férfiaknál is működik.
Deutsches Ärzteblatt 03/05 "A javaslatok hatékonyságát számos empirikus tanulmány bizonyította"
Hogyan jön létre a túlsúlyom?
Számos tényező befolyásolhatja súlyát. Főként ezek a következők: túl sok és helytelen táplálkozás (a túl sok és túl magas kalóriatartalmú termékek fogyasztása szempontjából), olyan tápanyagok fogyasztása, amelyeknek nincs tápértékük, és ugyanakkor a testmozgás hiánya. Csökkentett módon azt mondhatnád: Növelik, ha több megy be, mint amennyit kijön! Nyilvánvalóan hangzik, de mindezek ellenére újra és újra vissza kell térnie rá. Természetesen vannak más tényezők is, például pszichoszociális tényezők (örömből, félelemből, frusztrációból, stresszből stb. Eszik), genetikai tényezők, anyagcserezavarok vagy betegségek, csökkent kalóriafogyasztás (pl. Fogyókúra után) vagy az anyagcsere lelassulása ( 40 éves korig).
Néhány túlsúlyos ember úgy véli, hogy a szokása egyszerűen kövér. Ez helyes?
Csak itt egy százalék a lakosság túlsúlyos az alulműködő mirigy miatt! Mennyi a valószínűsége annak, hogy te leszel közöttük?
Pontosabban ez azt jelenti az Ön számára: Ön bezárult 99 százalék azon emberek oldalán, akikkel a hormonális egyensúly megzavarása jelen van, vagyis megszabadulhat a túlsúlyától!
A hipnózis elhízásra gyakorolt hatása sokféle. Egyetlen szabály van: nincs csökkentő étrend!
Azok, akik egyszerű fogyókúrákkal gyorsan fogynak,
gyorsan visszanyeri a súlyát is!
Ezért bízik csak önmagában vagy a tudatalattijában. Kezdeni fogja a megfelelő ellenintézkedéseket az Ön számára, attól függően, hogy hogyan hízott túl (lásd fent). Tudatalattija rövid idő után elfogadja a hipnózis által kiváltott programokat, és havonta (átlagosan) havonta 2-3 kg-ot fog fogyni, hónapról hónapra, évről évre, amíg el nem éri a kívánt súlyt. Ezután a tudatalattid automatikusan leállítja ezt a folyamatot, és állandó szinten tartja a súlyodat. A fiziológiai folyamatok automatizáltak, mint egy karcsú embernél. Élvezze az életét - és hagyja, hogy a tudatalattija (majdnem) mindent megtegyen érted ez idő alatt.
Hogyan befolyásolja a hipnózis a rendkívüli étkezési igényemet?
Ki nem tudja ezt? Fogyókúra közepén vagy, és hirtelen imádni kezded a hűtőszekrényt. De ez pont az ellenkezője! Pontosan ezt nem akarjuk! Hogyan kellene működnie? Szeretnél lefogyni, de olyan vágyakozol, mint még soha!
Miert van az?
Mert tartózkodni kell attól, hogy minden diétával csinálj valamit. Valami, amit szívesen csinálsz. De azzal, hogy azt mondod magadnak: "Nem szabad enni semmit! Nem szabad enni semmit! Nem szabad enni semmit!" lőj ki minden agyadban lévő "neuronhoz" kapcsolódó neuront. Az étel körül forog neurális hálózata aktiválódik, és mozgásba hozza a fiziológiai folyamatokat. Ez automatikusan megtörténik, és nem tehet róla. Az "étel" szó vagy az "étel" gondolat önmagában kiváltja ezeket az asszociációs láncokat - annak ellenére, hogy negatívan gondolkodnak, vagyis "nekem nem szabad enni semmit!". Egy gyors teszt megerősíti: Kérjük, próbáljon egy percig sem gondolni valami pirosra.
Most? sikerült? Látja, az asszociációs láncok pontosan így működnek. Ugyanígy működik az étkezési magatartással is. Ez az ördögi kör: folyamatosan azokra az ételekre gondol, amelyeket nem szabad enni. Jobb megváltoztatni a gondolataid tartalmát, ezért ahelyett, hogy "ne egyél" gondolkodj, hagyd el az egyesületet, és gondolkodj "testedzés", "könyvolvasás" vagy "számítógéppel játszani" - és rájössz, hogy ez segít. Ez azonban csak sürgősségi intézkedés. Hosszú távon kevés hatása lesz. Mindig hiányolni fog valamit, és negatív érzelmeket fog érezni, mert megtiltja magának, hogy tegyen valamit.
Itt a hipnózis segíthet, mert a test a tudatalattinak engedelmeskedik, és nem az akaratnak. A negatív érzelmek pozitívakká válnak, megváltoznak az asszociációs láncokat kiváltó gondolatok, kicserélődnek az étkezési programjai, és jól érzi őket. Mert - nem lesz tisztában vele, észre sem veszi, hogy valami megváltozott. Csak nem megy többé a hűtőhöz. Ez minden. Már nem foglalja el magát az étellel, közben teljesen elfelejti és csak akkor eszik újra, amikor megjelenik az "igazi" éhség. De akkor sem mohón siet semmi ehetőért, hanem kis mennyiségben eszik, mert a jóllakottság érzése úgy reagál, ahogy kell, mint egy karcsú ember. Vegye le rendesen! - és hagyd, hogy a tested (szinte) mindent megtegyen helyetted!