Fogyjon le okostelefonjával a Kalóriaszámlálóval ⋆ Szóval Belle
Fogyjon le okostelefonjával a Kalóriaszámlálóval
Mint ma tudod, az okostelefonokat a telefon kivételével mindenre használják. Dolgozhat okostelefonjáról, szörfözhet az interneten, játszhat, rajzolhat, sportolhat ... egyszóval azt tehet, amit csak akar !
Akkor miért nem segít az okostelefon a fogyásban? Ez az (ingyenes) MyFitnessPal Calorie Counter alkalmazás segít Önnek.
Mit csinál a Kalóriaszámláló alkalmazás
Körülbelül tíz napja fedeztem fel az Androidra vonatkozó „Kalóriaszámlálók” alkalmazást, és nagyon jónak találom. Ez egy jó kiegészítő annak nyomon követésére, hogy mit eszel, kiszámoljuk a kalóriákat, sőt a szénhidrát-, zsír- és fehérjebevitelt is.
Nyomon követi mindazt, amit elfogyasztott, ami jelzi, hogy túllépte-e a kalóriabevitelét, és még van egy görbéje is a testsúly változásának nyomon követésére.
A menüket előre is megtervezheti, és így ellenőrizheti, hogy elérte-e a célját.
A Kalóriaszámláló alkalmazás hasznos tulajdonságai
Regisztrálhatja termékeit közvetlenül az alkalmazásban
Gyakorlati szinten a Kalóriaszámláló alkalmazás nagyon kellemes, mert van az élelmiszerek nagyon teljes listája amit boltokban talál.
Ezenkívül, ha valaha hiányzik egy termék, beolvashatja a vonalkód-olvasóval. Szóval neked van a termék összes részlete amely megjelenik. Regisztrálhat egy ismeretlen terméket az adatbázisba, és újra használhatja, amint szüksége van rá.
Mentheti saját receptjeit is
Egy kis funkció, ami jól jön, az a recept mentésének képessége. Például egy mozzarella paradicsomsalátát eszel. A hozzávetőleges kalória kiszámításához adja meg az ételeket az egyesével, valamint a mennyiségeket az alkalmazásban. Jobb, ha nem akarod, hogy minden egyes ételt legközelebb 1-re készítsen mentse az étellistát mint recept.
Tehát legközelebb csak annyit kell tennie, hogy keresse meg a "mozzarella paradicsom" receptet, és integrálja közvetlenül a menüjébe.
Ezek a kis extra tippek, amelyek különbséget tesznek más diétás alkalmazásokhoz képest
- Megjelölheti a könyvjelzőket, és kéznél tarthatja őket, hogy könnyedén integrálhassa őket a következő menübe
- Ön nyomon követi a napi kalória kiadásokat az alvási órák, a fizikai aktivitás, a háztartási feladatok stb. Szerint.
- Jó dolog az éttermek és szupermarketek felsorolása, az ételek és ételek részleteivel, ezért csak hozzá kell adni őket közvetlenül a menüjéhez.
Vannak más jó tulajdonságok is, de nem akarom elrontani a szórakozást. Tehát hagyom, hogy maga fedezze fel őket.
Erősen tanácsolom, hogy próbálja ki ezt az alkalmazást (főleg, mert ingyenes), nagyon praktikus, és lehetővé teszi, hogy a nyomon követése mindig magánál legyen, és így nagyon egyszerűen módosíthassa.