Fogyjon le Schüssler-sókkal A legfontosabb kérdések és válaszok FITFORBEACH

Írta

kérdések

Legolvasottabbak

Utolsó frissítés: 2020. július 29

A Schüssler-sók azt ígérik, hogy különféle betegségeket képesek gyógyítani a szervezet ásványi egyensúlyának feltöltésével. Mivel a sók mögött álló elmélet szerint a panaszok akkor fordulnak elő, ha a szervezet nincs megfelelően ellátva a fontos ásványi sókkal.

A Schüssler-sók sokféle betegség és betegség esetén alkalmazhatók. Többek között a fogyás elősegítésére.

Cikkünkben most bemutatjuk Önnek a Schüssler-sókat, megmutatjuk, hogyan működnek és hogyan használják őket. A Schüssler-sókkal kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdésekre is választ talál. Élvezd az olvasást!

a lényegeket röviden

  • Tizenkét különböző Schüssler-só létezik, amelyek különböző ásványi sókból készülnek. Ezeket Wilhelm Heinrich Schüssler orvos fejlesztette ki.
  • A Schüssler-sók csak olyan hatóanyagokat használnak, amelyek megtalálhatók az emberi testben. Ez jelentősen eltér a homeopátiás készítményektől.
  • A Schüssler-sók hatása rendkívül ellentmondásos. Nincsenek tudományos vizsgálatok a hatékonyságáról. Ennek ellenére sokan különböző panaszokhoz folyamodnak a Schüssler-sókhoz, és meg vannak győződve a pozitív hatásról.

Meghatározás: Mik a Schüssler-sók?

A Schüssler-sók az alternatív gyógyászat részét képezik, és megpróbálják az ásványi sókkal járó betegségeket a legkisebb adagokban ellensúlyozni. Mivel Wilhelm Heinrich Schüssler megközelítése szerint a betegségek akkor jelentkeznek, amikor a test nincs megfelelően ellátva ezekkel az ásványi anyagokkal. Ezért csak olyan hatóanyagokat használ, amelyek megtalálhatók az emberi szervezetben. Ez különbözteti meg Schüssler Salzét lényegében a homeopátiától.

A Schüssler-sók tabletták, kenőcsök vagy cseppek formájában kaphatók.
(Kép forrása: A_Differ_Perspective/pixabay)

Eredetileg 12 különböző Schüssler-sót fejlesztett ki Wilhelm Heinrich Schüssler. Évekkel később elméletének követői további 15 úgynevezett „kiegészítést” fejlesztettek ki elvei alapján. A tizenkét eredeti Schüssler-só a következőket tartalmazza:

  • Calcium fluoratum D12
  • Calcium phosphoricum D6
  • errum phosphoricum D12
  • Kálium-chloratum D6
  • Kalium phosphoricum D6
  • Kálium-szulfuikum D6
  • Magnézium-foszforikum D6
  • Nátrium-kloratum D6
  • Nátrium-foszforikum D6
  • Nátrium-sulfuricum D6
  • Silicea D12
  • Calcium sulfuricum D6

A mai napig azonban nincs tudományos tanulmány, amely megerősítené a hatást. Ezért a Schüssler-sók általában csak alternatív szakembereknél találhatók meg, a hagyományos orvoslástól eltekintve.

Háttér: Mit kell tudni a Schüssler-sók használatáról

A Schüssler-sókat gyakran fazékba csomagolják homeopátiás szerekkel. Ez nem igaz. A Wilhelm Heinrich Schüßler által kifejlesztett Schüssler-sók előállításuk során a homeopátián alapulnak, de az összetevők tekintetében jelentősen különböznek.

Hatásukat tekintve a Schüssler-sók nagyon ellentmondásosak. Sokan esküsznek ezekre a készítményekre orvosi betegségek és betegségek esetén. Nincsenek azonban tudományosan megalapozott vizsgálatok és vizsgálatok.

Hogyan készülnek a Schüssler-sók?

A Schüssler-sók előállításához az alkalmazott ásványt sokszor oldószerrel hígítják rázással, dörzsöléssel és zúzással. Ezt a folyamatot hatványozásnak nevezik.

A kis pasztillák előállításához a sókat tejcukorral összekeverjük és formákba préseljük. Gyakran keményítőt és kenőanyagot, például magnézium-sztearátot adnak hozzá.

A D6 és D12 kifejezések a hatványozás kapcsán jelennek meg. Ezek információt nyújtanak az anyagok hígulásának mértékéről.

Potenciós hígítás
D6 1: 1 000 000
D12 1: 1 000 000 000 000

Az 1, 3 és 11 számú sók a D12 potencírozásban állnak rendelkezésre. Az összes többit 1: 1 000 000 arányban gyártják D6 jelöléssel.

Hogyan működnek a Schüssler-sók?

A sókat úgy is hígítja, hogy csak nagyon alacsony koncentrációban vagy egyáltalán alig mutathatók ki a készítményben. A homeopátiás elvek szerint a testben lévő anyagoknak annál erősebbnek kell lenniük, minél alacsonyabban adagolják őket. Ennek az az oka, hogy az elfogyasztott anyagok az emésztés során kémiailag megváltoznak, és a test ezután már nem képes felszívódni.

Alapvetően az összes készítményt, kivéve a kenőcsöket, szájon át alkalmazzák. Ezután a szájnyálkahártyán keresztül felszívódnak a testbe, és bejutnak a szervezetbe. Kenőcsöket alkalmaznak a test érintett területein, így enyhítik a kellemetlenségeket.

Milyen adagolási formák vannak a Schüssler Salts-nál?

  • Tabletek
  • Gömböcskék
  • Kenet
  • cseppek

A leggyakoribb forma a tabletta és a gömb. Meg kell jegyezni, hogy a gömbök kisebbek és alacsonyabb dózist tartalmaznak, mint a tabletták. A tablettákat gyakran vízben oldják, majd apró kortyokban itatják.

Ebben az esetben a kenőcsöket rendszeresen, vékonyan alkalmazzák az említett területre, rendszeres időközönként.

A cseppek különösen alkalmasak azok számára, akik laktóz-intoleránsak, mivel ebben a dózisformában nem szükséges laktóz. A cseppek azonban nem alkalmasak gyermekek számára, mivel alkoholt tartalmaznak.

Különböző Schüssler-sók kombinálhatók?

A konkrét készítményével kapcsolatos további információkért olvassa el a betegtájékoztatóban, hogy kombinálhatja-e sóját és mely egyéb Schüssler-sókkal.

Vannak olyan speciális gyógymódok is, amelyek során bizonyos sókat hosszabb időn keresztül speciálisan kombinálnak. Többek között vannak gyógymódok a sav-bázis egyensúly kiegyensúlyozására, az immunrendszer erősítésére vagy a bőrre és a hajra.

Mely mellékhatások jelentkezhetnek a Schüssler-sóknál?

Problémák merülhetnek fel a töltőanyagokkal gömbök és tabletták formájában. A Schüssler-sók ilyen formába juttatásához keményítőre van szükség. Itt leginkább búzakeményítőt használnak. Ez kis mennyiségű glutént tartalmaz. Ez problémákhoz vezethet kifejezett glutén intolerancia vagy lisztérzékenység esetén.

Hasonlóképpen, a szilárd készítményekben gyakran található laktóz. Ez a laktóz másik neve. Ezért a tejcukorral ellátott Schüssler-sók alkalmatlanok a laktóz-intoleranciában szenvedők számára.

Már vannak olyan gyártók, akik odafigyelnek a glutén- és laktózmentes termelésre. Intolerancia esetén más alkalmazási formákat is alkalmazhat.

Fogyni Schüssler-sókkal: Ez így működik

A Schüssler-sók nemcsak egészségügyi problémákra, hanem fogyásra is használhatók. A következő részben megmutatjuk, hogyan segíthetnek a Schüssler-sók a fogyásban, és mire kell figyelni.

Hogyan segíthetnek a Schüssler-sók a fogyásban?

Ha szeretne leadni néhány kilót, és a Schüssler-sókat is belefoglalni a fogyásba, különféle lehetőségek állnak rendelkezésre. Egyrészt szelektíven alkalmazhat egyes sókat bizonyos felhasználási területekre, vagy kúrát végezhet a Schüssler-sókkal.

A Schüssler-sók segíthetnek a fogyásban. Fontos azonban a kiegyensúlyozott életmód biztosítása is.
(Kép forrása: i_yunmai/Unsplash)

A kúra általában több hétig vagy hónapig tart, naponta egy vagy több Schüssler-sót kell bevenni. Például vannak gyógymódok az anyagcsere serkentésére vagy a test tisztítására.

Ezenkívül használhat egyedi Schüssler-sókat is, például az édesség iránti vágy csökkentésére. Elhízás esetén ajánlások vannak bizonyos Schüssler-sókra is, amelyek pozitívan befolyásolhatják a fogyás folyamatát.

Meg kell jegyeznie, hogy nincs tudományosan megalapozott tanulmány a fogyásról Schüssler-sókkal és általában a Schüssler-sók hatásával kapcsolatban. Azt, hogy a Schüssler-sók pozitívan befolyásolják-e Önt a fogyás során, nem lehet előrejelezni.

Megfelelő Schüssler-sók fogyáshoz

Az alábbiakban felsoroljuk a Schüssler-sókat, amelyek pozitívan befolyásolhatják a fogyást. Egyeseket kombinációban gyógyításként, másokat szükség szerint külön-külön szednek. Ismételten az ajánlott dózisok és a testre gyakorolt ​​hatások nem tudományos vizsgálatokon alapulnak.

Hatás alkalmazás
Az elhízás támogatása Reggeli előtt 5. sz, ebéd előtt 10. sz, vacsora előtt 9. sz, Oldjon fel egyszerre öt tablettát forró vízben és igyon
Támogassa az étrend megváltoztatásával 8. sz 9:00 és 11:00 között, 9. sz és 10. sz 19 óra után egyszerre 2 tabletta, három-négy hét alatt
Az anyagcsere stimulálása és a sav-bázis egyensúly szabályozása 2 tabletta 9. sz Oldja fel forró vízben és igyon vacsora előtt
Stabilizálja a keringést a fogyás során, és segít szédülésben és gyengeségben 1-3 tabletta 3. sz szükség szerint szedje, amíg megkönnyebbül (legfeljebb napi 6 alkalommal)
Fogyás rendje A sókból 6. sz, 9. sz, 10. sz, 11. sz A nap folyamán mindig vegyen be két tablettát étkezés előtt, ezt a kúrát 6-8 hét között végezze el

Ha még mindig bizonytalan a fogyáshoz szükséges Schüssler-sók bevitelében vagy az adagban, forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez. Kifejezetten kereshet a környékén alternatív gyógyászatra szakosodott orvosok, például a Schüssler Salze számára.

További fogyás tippek

A fogyás fenntarthatóságának biztosítása érdekében azt is javasoljuk, hogy kövesse az egészséges életmódot. Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást és a kiegyensúlyozott étrendet.

Ajánlás Ez így működik
Rendszeres testmozgás Keressen egy olyan sportot, amelyet igazán élvez, és végezze rendszeresen. A legjobb az állóképesség és a súlyzós edzés keveréke. Például kocoghat, táncórát vehet igénybe, vagy kipróbálhatja magát otthoni edzéseken (1, 2) .
Kiegyensúlyozott táplálkozás Az egészséges és változatos étrend érdekében a legjobb, ha sok gyümölcsöt és zöldséget felvesz a napi menüjébe. Ezenkívül az ételeket egészséges szemekkel, például teljes kiőrlésű tésztával kombinálja. A fehérje jó része szintén nem hiányozhat. A növényi fehérjék különösen ajánlottak; megtalálhatók például hüvelyesekben (3) .

Következtetés

A Schüssler-sók hatása nagyon ellentmondásos. Az, hogy a legkisebb adagok ellenére is elérhető-e hatás, még nem bizonyított. Ennek ellenére a biokémiai gyógyító módszer Wilhelm Heinrich Schüssler szerint már több száz éve létezik, és sokan meg vannak győződve annak gyógyító erejéről.

Ami a fogyást illeti, gyors eredményeket és tartós eredményeket szeretne. A Schüssler-sók felhasználhatók az anyagcsere serkentésére, a vágyakozás elleni küzdelemre vagy a sav-bázis egyensúly szabályozására.

Ezenkívül egyes sóknak az a tulajdonsága, hogy megszünteti a keringési problémákat, például a szédülést vagy a fejfájást. Ezek a fogyás gyakori mellékhatásai. Kipróbálhatja magának, hogy a Schüssler-sók tökéletes társak-e Önnek a fogyáshoz. A gyógyszerek recept nélkül kaphatók a gyógyszertárakban és az interneten.

Kép forrása: Popov/123rf.com

Egyéni bizonyítékok (6)

1. Alfred Rütten, Klaus Pfeifer (2016), 32–33. Országos ajánlás a testmozgásra és a testmozgás népszerűsítésére
forrás

2. Nick Cavill, Sonja Kahlmeier, Francesca Racioppi, WHO (2011), 3-4. Oldal, Fizikai aktivitás és egészség Európában
forrás

3. Német Táplálkozási Társaság (2020), teljes étel és ital a DGE 10 szabálya szerint
forrás

4. Martina Feichtner (2019). Schüßler sók: fogyni
forrás

5. Ulrike Schlüter (2020). Gyógyít a Schüssler-sókkal
forrás

6. Schüßler Sóközpont (2020). Ferum phosphoricum
forrás