Fogyjon olívabogyóval; l Ki csinál mindent az Ask Mutti-Forum segítségével

Szóval, ez Ernestina tippjével (itt, az FM-nél) kezdődött idén november 6-án vagy 7-én.
Az ezt követő megjegyzésekben kibontakozott az ötlet, hogy nyissunk egy extra szálat a most felhalmozott empirikus értékekhez.
Mivel magam is remélek valamit tőle, csak megengedem magamnak, hogy kinyissam ezt a szálat, és valóban a tiéddel kezdjem, Wotan mintáját követve:
Reggeli előtt egy evőkanál olívaolajat éhgyomorra.
Ha lehetséges, ne változtasson semmilyen más étkezési szokást vagy testmozgási szokást.

mindent

Moraj:
Dátum 11/8/Súly: 76 kg
Sajátosságok: -

Kérek azonban mindenkit, akinek egészségügyi gondjai vannak, ne vegyen részt, mindenki saját felelősségére végzi ezt az önkísérletet! Ha érdekli, szívesen megnézi az Ernestina tippjére (fogyás olívaolajjal) kapcsolatos összes megjegyzést, elvileg ott már mindent elmondtak.

Ember izgatott vagyok. Ilyen válaszra nem számítottam. Érdekes, hogy mi lett. Csak biztatni tudlak a tervében. Én is folytatom. Mint mondtam, a kitartás és a rendszeresség hoz sikert. Természetesen figyelnie kell a diétájára. Egy kis testmozgás sem lenne rossz. Igyekszem inkább járni, mint a lépcsőzés és hasonlók.
Csak a görög olajjal tudok egyetérteni a borravalóval. Legjobb íze van. De olívaolajnak kell lennie, és mindig éhgyomorra. Fogyasszon valamivel kevesebb állati zsírt egész nap.
Akinek problémái vannak az epével, kérdezze meg az orvost. De különben semmi sem történhet.
Köszönjük érdeklődését
Sok szerencsét és boldog fogyást, vagy legalábbis jó érzést a gyomrodban az Ernestina diéta.

Tehát én is részt veszek.

A böjtöm második napja (összesen 4 nap) mögöttem van, és ezek után a napok után átállok az étrendre az ételkombinációra .
Nem fogom itt minden nap beállítani a súlyomat, mivel a napi mérlegelés hiábavaló és csak megőrjít, ha nem megy le.

Különleges jellemzők: Naponta kb. 30-60 perc tornát fogok végezni (gyomor, lábak, fenék és mellkas).

Sok kitartást kívánok mindenkinek! És zajos hosszú távú siker.
Mivel fuldoklani kezdek a gondolattól, és éhgyomorra, uh, hányás, ez szinte a legrosszabb dolog, amit tudok, csak az érdeklődés kedvéért fogok keresni.

@heaxli, a görgetés szokás. Automatikusan csinálom.

Minden jó neked.
Mint már említettük: biztosan nem fog senkinek ártani, és ha segít. annál jobb.
Nem azért csinálom, mert elégedett vagyok magammal (1,67 - 67 kg), de annyit megértelek közületek. még akkor is, ha néha csak a saját hiúsága teszi boldogtalanná.

Érdeklődve figyelemmel kísérem a teszteket és a tesztelőket .

Nagyon kíváncsi vagyok, hogy csökkennek a kilók és az új tapasztalatok .

@haexli: ha megy a tagdíjakhoz a felső sávban, akkor az éppen megvitatott témákhoz, és ott van a szál, majd kattintson a bal oldalra (mindig azt írja: az utolsó hozzászólás elküldve), mindig az utolsó hozzászóláshoz érkezel, és nem kell teljesen lemenni görgetni

Edit: sajnálom, a jobb klikkre gondoltam !

Szerkesztette Ez vagyok én 2012. augusztus 11. 13:25:18

Idézet (biggilyboo, 2012. november 8.)
Minden jó neked.
Mint már említettük: biztosan nem fog senkinek ártani, és ha segít. annál jobb.
Nem azért csinálom, mert elégedett vagyok magammal (1,67 - 67 kg), de annyit megértelek közületek. még ha néha csak a saját hiúsága teszi is boldogtalanná.

. ó még egy dolog:
Eladónő vagyok a női ruházati szektorban, így a nők az én ügyfélköröm.
Természetesen sokat hallok és látok ott.
Akár 36, akár 46 ruházat. mindannyiuknak van panasza, amiért valójában nem vettem volna észre.
Mindig a nőket egészében látom, és nem korlátozom őket a gyomor területén található 5000 zsírsejtre. ha érted mire gondolok.
És amikor semmi sem segít, a kedvenc idézetemet a fejükre dobom, amely nehéz elhinni, KARL LAGERFELD-től származik:

Ahol az összehasonlítás véget ér, ott kezdődik a személyiség

Minden jót

Idézet (Ernestina, 2012. november 8.)
De olívaolajnak kell lennie, és mindig éhgyomorra. Fogyasszon valamivel kevesebb állati zsírt egész nap.

Meg tudnád magyarázni, miért KELL OLÍVAOLAJ!

Egyáltalán nem tetszik - akárhonnan is származik.

Azt hiszem, ez kevésbé a másokkal való összehasonlításról szól, mint arról, hogy jól akarom érezni magam. És talán ez olyan, mint Häxli már írta: Talán szórakoztatóbb és biztatóbb, ha többen megteszik. A csere is jó lehet, és talán egyik vagy másik változás a saját viselkedésében.

köszi a tippet, de ott vannak a többi tippem is, és amúgy sem csak az olívaolaj

Helló, én is csinálom, de napraforgóolajjal. Ha ez egy hét múlva sem segít, akkor áttérek az olívaolajra is. Állvány 68 kg, 168 cm.

Tegnap kezdtem, bár el kell ismernem, hogy mind az olajbogyót, mind az olajat nagyon undorítónak tartom.
Éppen azért jöttem rá az olajra, mert egészséges, és nem annyira feltűnő az ételekben.
Egyébként nagyon szeretnék, ha lefogytam volna néhány kilót, 165 cm magas vagyok és 61 és 62 kiló között van.
Tehát én is részese vagyok a bulinak és megőrülök, ha működik, vagyis ha ilyen könnyű/lenne.
Nos, most megmérem magam és rendszeresen beszámolok (kb. Hetente egyszer).

Egyébként tegnap reggel majdnem elkészült az első evőkanálam, fogtam az orrom, mert a szagot sem éreztem. Túl korán levettem az ujjaimat az orromról, és az olajbogyó teljes ereje eltalált. Bäääääh.
Ma megcsíptem az orrom néhány (száj) lélegzetvételt, és nagyon rendben volt, nem volt hányinger
Talán hasznos tipp azok számára, akik szenvednek tőle.

Idézet (Ernestina, 2012. november 8.)
Ember izgatott vagyok. Ilyen válaszra nem számítottam.

Figyelj, mire számíthatsz?
Tegyen közzé egy tippet, amely óriási fogyást ígér diéta és testmozgás nélkül, és bármi mást egészségesen keresztül és valami mással, és csodálkozni fog ezen a válaszon .
Ha ez sikerül, akkor az év anyjára szavazok.

Szerkesztette Tamora 2012.11.08-án 14:59:05

Figyelek mindnyájukat itt, de még nem veszek részt.

Számomra a túl sok zsír vagy akár az üres gyomor zsírja valóban zengő hatású - negatív értelemben egyáltalán nem tudok lemenni a WC-ből. Ezzel a módszerrel fogyhat is; de ez nagyon kellemetlen.

Ezért először figyelni foglak "tengerimalacokra".

Arra a kérdésre, hogy miért olívaolaj, íme egy kis válasz.

Következtetés az átolvasás után: Kipróbálása nem árthat

Tehát sok sikert mindenkinek, aki végrehajtja a tippet

„Ugyanakkor az olívaolaj a népi gyógyászatban is szerepet játszott Görögország vidékén, egyrészt univerzális terápiás szerként, másrészt teaként (a fa leveleivel együtt) a cukorbetegség és más anyagcsere-betegségek ellen. [12] Az idősebb Plinius (Naturalis Historia XXIII, 79) gondosan megkülönböztette gyógyszerként az olívaolajat, amelynek "tenue, odoratum quodque non mordeat" -nak kellett lennie, ellentétben azzal, amelyet az ételekhez választott.
Forrás: Wikipédia; olivaolaj

PS: „tenue, odoratum quodque non mordeat”, => vékony, és hogy a szaga ne harapjon
-----------------------------------------