Fogyni 5 nap alatt citrommal

Egyszerű és természetes módszert keres a fogyás érdekében? Itt van az az érdeme, hogy hatékony, gazdaságos és rendkívül gyors: valóban, mindössze 5 nap múlva lép életbe ! Félelmetes, nem ?

Nem annyira, ha jobban megnézi a citrom karcsúsító tulajdonságait. Valóban, függetlenül attól, hogy elveszíti-e mindazt a kilót, ami annyira zavar, vagy egyszerűen méregteleníti az anyagcserét, ez a gyümölcs a legjobb szövetséges a cél elérésének nagyon rövid időn belül.

Ez az étkezési étrend jó alternatíva, amennyiben csak évente kétszer, 5 napon keresztül követi.

A koncepció egyszerű, mivel naponta legfeljebb 8 nagy pohár citromlevet kell meginni! Ne aggódjon az esetleges gyomorproblémák miatt: a levet jól kell hígítani vízben, hogy csökkentse savasságát és megakadályozza a vastagbél irritációját.

Így kell mennie a citrom diétának az elkövetkező 5 napban:

1. nap

Préseljen ki annyi citromot, amennyi 8 magas pohár citromlé megfelelő elkészítéséhez szükséges. Ha elkészült, öntse a levét több üvegbe, és adjon annyi vizet (langyos vagy szobahőmérsékleten) minden palackhoz, hogy az ital híguljon. Akár ebéd vagy vacsora közben, annyi főtt vagy párolt zöldséget fogyaszthat, amennyit csak akar.

2. nap

Reggelire élvezzen egy jó forró teát, amelyet citrommal ízesítenek, és csúsztassa be a táskájába, egy almát vagy egy narancsot a reggeli közben. Ebédre olyan menü, amely nem lehet diétásabb és egyszerűbb két nagy pohár hígított citromlével, egy teljes tál saláta sárgarépával, vízitorma, paradicsom és két szelet ananász vagy grapefruit desszertként. Estére igyon még két nagy pohár citromlevet, és tálalja őket egy tányér barna rizzsel, egy keményre főtt tojással és egy szép körtével.

---