Fogyni a baba után; ; Relevailles Quebec
Iktatott | hírek
Fogyni a baba után
Írva 2011. szeptember 23-án
Címkékkel: Baba, Anya, Fogyj, Vigyázz magadra
Baby néhány hónapja itt van, és te folyamatosan törődsz vele. Az első hetekben az anya testet és lelket szentel csecsemőjének: a mindennapi élet része a gondozás, a szoptatás vagy a palackozás, a rövidített éjszakák, a vásárlás, az otthon.
Nemrég szült egy csodálatos babát, eksztatikus vagy, de… azt is szeretné, ha be tudnád dugni a farmeredet.
Nagyon oda kell figyelnie erre a testre, amely kilenc hónapon át szült és vitt gyermeket. A csecsemő születése fárasztó, utóbbi monopolizálja anyja energiáját, ezért elengedhetetlen, hogy adj magadnak egy kis időt a testsúly helyreállításához.
Szülés után a test egésze átalakul: a medence kiszélesedett, hogy megkönnyítse a baba átjutását, a méh megnőtt, a szervezetben vannak tartalékai a szoptatáshoz, és a szövetek kifeszülnek. Néhány plusz font ellenáll, és elkapja a gyomrot és a csípőt.
Amikor anya fittnek érzi magát, kevésbé szenved alváshiánytól és naponta szervezettebb, itt az ideje, hogy vigyázzon magára.