Fogyni a fóliával Így működik; s!
Testburkolás
Fóliával lefogy, ez lehetséges? Valóban! Az úgynevezett testburkolás nagyon egyszerű elv szerint működik. És a legjobb: otthon is megteheti nagyon olcsón és egyszerűen! A fóliával hogyan lehet lefogyni, itt elmagyarázzuk.
Van azonban egy dolog, amellyel azonnal csalódást kell okoznunk: egyszerűen legördítsük a fontokat és rövid időn belül karcsúsítsuk őket, sajnos ez nem megy. Hová menjen a zsír ilyen gyorsan? És nem tud feloldódni vékony levegőn sem. (Hol a zsír valójában, amikor lefogy igazából itt elmagyarázzuk neked!) Mindazonáltal a fólia segítségével vizuálisan azt a benyomást keltheti, hogy lefogyott. Ez a hatás néhány óráig tart, és lehetővé teszi, hogy beilleszkedjen abba a szeretett, bőrfeszes ruhába, amely általában kissé pattanásos.
Miért fogyni a fóliával?
A testburkolás arról szól, hogy a test bizonyos részeit izzadásra és összehúzódásra préseli. Például a gyomrot vagy a combokat szorosan beburkolják egy speciális, nem lélegző csomagolófóliával vagy normál fóliával. Néhány percen belül a test ekkor izzadni kezd a hőfelhalmozódás és a levegő hiánya miatt. Ennek eredményeként a vízvisszatartás rövid távon csökken, és a test karcsúbbá válik a becsomagolt területen.
Ezt a sikert könnyen mérőszalaggal mérheti. Valójában működik, szűkült a hatókör! Mint azonban már említettük, van egy downer: a zsír természetesen nem múlik el így. A test csak rövid időre búcsúzik néhány vízvisszatartástól, amelyet megszokásból gyorsan gyorsan felhalmoz. A fóliával történő fogyás hatása ezért csak néhány óráig tart.
Ennek ellenére: Úgy gondoljuk, hogy egy ilyen testpakolásnak joga van létezni. Képzelje el, hogy van egy randevúja, amely előtt gyorsan be akar illeszkedni abba a forró ruhába, amely már évek óta lóg a szekrényben, mert valójában egy kicsit túl kicsi. Ideje kipróbálni az ideiglenes fogyókúrás módszert!
Utasítás: Fogyjon le fóliával
Ha saját maga szeretné kipróbálni, vásárolhat egy kész test csomagoló készletet, vagy egyszerűen megragad egy műanyag csomagolást, majd a következőképpen járjon el:
- Szabadítsa fel azt a testrészt, amelyet rövid időn belül karcsúbbá kíván tenni.
- Fogja az élelmiszer-filmet, és szorosan tekerje be, de ne túl szorosan (!) E terület köré, például a gyomor köré. Biztosan nem érezhet fájdalmat! Ez a pont nagyon fontos, mert a túl szoros pakolás problémákat okozhat a szervezet oxigénellátásában.
- Tejszínt vagy kávéport is dörzsölhet a területre. Izzadással és a kapcsolódó pórusok megnyílásával a bőr sokkal jobban felszívja az összetevőket. A kávépor, mint hámozás pedig bennfentes tipp a narancsbőr ellen!
- A fólia a becsomagolás után 30-60 percig elidőzhet a bőrön, majd tekerje le újra és tisztítsa meg vízzel a testrészt.
Ön is elvégezhet ilyen alkalmazást képzett kozmetikusok által. Pontosan tudják, milyen szorosan kell a filmet a test köré tekerni a lehető legjobb hatás elérése érdekében.
A BMI kalkulátor megmondja, hogy a testsúlya a normál tartományban van-e:
Számítsa ki a BMI-t
Személyes BMI:
Kiváló! A BMI kalkulátor szerint ideális súlya van. Ez azt jelenti, hogy nem kell aggódnia a fogyás vagy a hízás miatt. Ideális az aktuális testsúly megtartásához, mert a BMI ideális. Különösen a nők gyakran túl kritikusak önmagukkal szemben. Olvassa el 9 tippünket, hogy valóban megtanulják szeretni a testét!
A BMI-kalkulátor szerint Ön alulsúlyos. A BMI túl alacsony, és ezt nem szabad félvállról venni. Tudnia kell azonban, hogy a növekedési fázisban lévő nők vagy lányok BMI-je nem számítható megbízhatóan. Ez kb. 19 éves korig érvényes. Ha azonban már nem a növekedési szakaszban van, akkor feltétlenül át kell gondolnia étrendjét, és meg kell próbálnia hízni. A legjobb, ha háziorvosa ellenőrzi a testsúlyát.
A BMI kalkulátor szerint túlsúlyos. Sajnos a BMI túl magas, a magasságod és az életkorod alapján. Mielőtt bármilyen intézkedést megtenne, először meg kell fontolnia, hogy valóban aggódnia kell-e. A megnövekedett BMI nem mindig az elhízás egyértelmű jele. Bizonyos esetekben a BMI túl magasnak is megjeleníthető, ha normál testsúlyú. Az biztos, hogy a legjobb, ha a háziorvosa a lehető leghamarabb ellenőrzi a testsúlyát. Itt talál tippeket az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez, még kis költségvetés mellett is.
Áttekintés
- Alsúlyú
- Normál súlyú
- Elhízottság
- Elhízás (elhízás)
- hatalmas elhízás (elhízás)
- 42
- 43
- 44.
- 45
-
55 "style =" display: none; ">
- 46
Számítsa ki a BMI-t
Személyes BMI:
Kiváló! A BMI kalkulátor szerint ideális súlya van. Ez azt jelenti, hogy nem kell aggódnia a fogyás vagy a hízás miatt. Ideális az aktuális testsúly megtartásához, mert a BMI ideális. Különösen a nők gyakran túl kritikusak önmagukkal szemben. Olvassa el 9 tippünket, hogy valóban megtanulják szeretni a testét!
A BMI-kalkulátor szerint Ön alulsúlyos. A BMI túl alacsony, és ezt nem szabad félvállról venni. Tudnia kell azonban, hogy a növekedési fázisban lévő nők vagy lányok BMI-je nem számítható megbízhatóan. Ez kb. 19 éves korig érvényes. Ha azonban már nem a növekedési szakaszban van, akkor feltétlenül át kell gondolnia étrendjét, és meg kell próbálnia hízni. A legjobb, ha háziorvosa ellenőrzi a testsúlyát.
A BMI kalkulátor szerint túlsúlyos. Sajnos a BMI túl magas, a magasságod és az életkorod alapján. Mielőtt bármilyen intézkedést megtenne, először meg kell fontolnia, hogy valóban aggódnia kell-e. A megnövekedett BMI nem mindig az elhízás egyértelmű jele. Bizonyos esetekben a BMI túl magasnak is megjeleníthető, ha normál testsúlyú. Az biztos, hogy a legjobb, ha a háziorvosa a lehető leghamarabb ellenőrzi a testsúlyát. Itt talál tippeket az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez, még kis költségvetés mellett is.
Áttekintés
- Alsúlyú
- Normál súlyú
- Elhízottság
- Elhízás (elhízás)
- hatalmas elhízás (elhízás)
- 40
- 41
- 42
- 43
-
55 "style =" display: none; ">
- 44.
Apropó: Annak érdekében, hogy tartósan megváltoztathasson valamit a testsúlyában, figyelnie kell az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre. Íme néhány tipp, hogyan kell csinálni:
19 tipp: így működik az egészséges táplálkozás költségvetéssel