Fogyni - a helyes út! Olvassa el a nők tippjeit az életben
Bárki, aki túlsúlyosokkal küzd és fogyni akar, szakemberekre és kollégákra van szüksége. Olvassa el az orvosok és szakértők tippjeit itt.
Olvassa el 10 tippünket a kívánt súly eléréséről itt, és mindent megtudhat az új gyomorballonról, amelyet egy szakértői interjúban lenyelhet.
10 szakértői tipp a kívánt súlyhoz
Ezeket az ötleteket könnyű megvalósítani a mindennapi életben a folyamatos és egészséges fogyás érdekében:
Gyomor lufi lenyelni
A gyomor lufi, amelyet tabletta formában vesznek fel, állítólag segít a fogyásban. Táplálkozási szakember Dr. Anke Rosenthal * elmagyarázza, hogyan működik az új, járóbeteg módszer érzéstelenítés nélkül.
A gyomor léggömbjét általában műtéti úton alkalmazzák. Most van lenyelni való? Hogyan működik?
ROSENTHAL: Helyes. Az új Elipse nevű gyomor lufi egy vékony, rugalmas polimer filmből áll, amely körülbelül három centiméter nagyságú kapszulában helyezkedik el. Ez viszont elöl egy finom csőhöz van rögzítve - mindkettőt lenyelheti az orvosnál. Amint a ballonnal ellátott kapszula a gyomorban van, a csövön keresztül körülbelül 550 ml vízzel töltik meg. Ezután a csövet eltávolítjuk.
Érzéstelenítés nélkül?
ROSENTHAL: Igen, anesztézia vagy endoszkópia nélkül. A járóbeteg-kezelés körülbelül 20 perc alatt befejeződik. A gyomorban lévő extra mennyiség gyorsabban érzi jóllakását, kevesebbet eszik és lefogy - négy hónap alatt akár 15 kilogrammot is elérhet. A kezelés magában foglalja a hat hónapos táplálkozási tanácsokat olyan segédeszközökkel, mint a digitális testzsírmérleg és az alkalmazás. Maga a léggömb négy hónap után automatikusan ürül a székletben - teljesen fájdalommentesen.
Vannak mellékhatások?
ROSENTHAL: A lenyelés utáni első két-három napban enyhe hányingert és hányást tapasztalhat. A gyógyszerek jól segítenek ez ellen. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, a ballon bármikor endoszkóposan eltávolítható
Kinek alkalmas a kapszula?
ROSENTHAL: Egészséges emberek számára, akik kissé túlsúlyosak, vagyis a testtömeg-index 27 és 34 között vannak, és akiknek nincsenek gyomor-bélrendszeri betegségei. Ezen felül, aki már kipróbálta a fogyás általános módszereit, és sikertelenül, az egy lehetőség. A kezelés egy hat hónapos táplálkozási programmal 3900 euróba kerül. A pénztárgépek nem vesznek részt.
* Dr. Anke Rosenthal a Berlin-Buch Helios Klinika táplálkozási orvostudományi ellátási központjának orvosi igazgatója és ügyvezető igazgatója.
A BMI kiszámítása
BMI = súly/(magasság x magasság) AmplePélda: 75 kg/(1,65 m x 1,65 m) = BMI 27,5