Fogyni a hipnózis felső; osztrák
Hadd fogyjon a kiló! Thomas Hill, a pasching pszichológus elmagyarázza, hogyan működik a fogyás a hipnózissal.
Ha számtalan étrenden küzdött a kívánt súly elérése érdekében, de még soha nem volt elegendő a hosszú távú siker eléréséhez, akkor próbálja ki a hipnózist. Thomas Hill pszichológus olyan, aki több mint 20 éve foglalkozik ezzel a terápiás eljárással. Függetlenül attól, hogy félelmektől, nikotin-függőségtől vagy súlycsökkenéstől függ, a német anyanyelv mindig sikeres volt Paschingban.
Mr. Hill, fogyás hipnózissal - ez valóban segít?
Thomas Hill: Természetesen. Nem szabad azonban elképzelni, hogy hipnózisba keverem az embert, és ettől kezdve nem érdekli az édesség, vagy minden nap fél óráig fut. Az emberek nem olyan számítógépek, amelyeken kinyitom a fejem, beprogramozom őket, majd újra becsukom a fejem. A modern hipnózisban feltételezzük, hogy a megoldás magában az ügyfélben rejlik. A hipnózis olyan megoldásokat és alternatívákat talál, ahol a tudatos elme régóta feladta.
Hogyan néz ki a gyakorlatban?
A hozzám forduló emberek többségének már rengeteg tapasztalata van a fogyásban. Különféle étrendeket kipróbált, és rövid távon sikeres volt. Most már csak emlékeznie kell ezekre az eredményekre. A hipnózis élményterápia. Segítek az ügyfeleknek előre megélni a céljukat.
Más a tudatosság szintje a hipnózis során?
Ha a hipnózisra gondolnak, sokan látnak valakit a színpadon, aki félálomban hagymát harap és majmot készít. Pontosan az, amit gyakran összekapcsolunk a hipnózissal, nem a hipnózis. Épp ellenkezőleg: az ügyfél folyamatosan ellenőrzi önmagát. A hipnózis az álmodozások művészete. Valószínűleg mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor autót vezetünk, ismerős utat vezetünk az autópályán, és hirtelen teljesen meglepődünk, hogy már elértük a kijáratot. Vagy annyira eltévedtünk egy könyvben, hogy nem vesszük észre, mi történik körülöttünk. Ezek mind transz állapotok. Nem feltétlenül olyan mélyek, mint a hipnózis alatt elértek, de végső soron ugyanaz. Ezt az állapotot mindennapos transznak hívjuk. Transzba kerülni természetes állapot. A hipnózis ezt a képességet használja és elmélyíti.
Hogyan működik egy munkamenet az Ön számára?
Transzba helyezem az ügyfeleimet, és velük együtt találok egy képet, amely később mágnesként vonzza őket a céljukhoz, és segíti őket a motiváció erősítésében. Ha lefogyok, megteremtem a karcsúság élményét az ügyfeleimben. Láthatja magát a mérlegen állva, és megjelenik a kívánt súlya. Látják testüket, soványak és fittek, és hallják, amit a családjuk és a barátaik mondanak. Tapasztalja a célt, és hirtelen tudja, miért akarja megváltoztatni étkezési szokásait.
De néha csalódottságból vagy csak unalomból eszünk.
Ez igaz, de mindenki normális étkezési és jóllakási magatartással született. Gyakran ez az érzés elveszett, de még mindig a tudatalattiban tárolódik. A hipnózissal megpróbáljuk újra előhívni és kapcsolódni ahhoz, ami az emberben van. Sok ügyfél azt mondja, hogy transz állapotban nagyon nyugodtan érezték magukat, de semmi egyéb látványos nem történt. Ennek ellenére csodálkoznak azon, hogy hirtelen miért olyan könnyű nekik könnyebbé válniuk.
Mit gondol a diétákról?
Nem rajongok a diétákért, hanem az étkezési szokások hosszú távú átalakításáért. Elvileg mindannyian nagyon jól tudjuk, hogyan működik a fogyás, de amikor ezt el kell végezni, gyakran probléma van - és itt játszik szerepet a hipnózis.
Hány foglalkozásra van szüksége?
Ez attól függ, hogy valaki mennyit akar fogyni. Például, ha valaki tíz fontot akar lefogyni, elég egy-két munkamenet. Természetesen az ügyfelek hívhatnak "száraz varázslatok" során is. A hipnózis gyors folyamat. Ha sok foglalkozásra van szüksége, azt hiszem, valami nem stimmel.
Vannak olyan emberek, akiknél a hipnózis nem működik?
Igen, de a hipnózis mindenki számára lehetséges, aki fantáziával rendelkezik, aki el tud képzelni valamit, és aki álmodozik. Ennek ellenére láttam olyan ügyfeleket, akiknek ez nem sikerült. De ez minden bizonnyal nekem köszönhető. A művészet az, hogy valakihez úgy alkalmazkodik, hogy megtalálja a számára megfelelő hipnózis technikát.
Mekkora a fogyás sikere?