Fogyni - a K megtakarítási program; trükk rpers

Ugrás címkék

Normál linkek

  • itthon
  • keresés
  • tartalom
  • Segítség
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adat védelem

Navigáció:

  • Jelenlegi
    • hírek
    • Cukorbeteg naptár
    • Egészségügyi politika
    • Hírlevél
  • Cukorbetegség információ
  • Cukorbetegség a mindennapi életben
  • táplálás
  • Fő téma
  • Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

program

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

A fogyás sok cukorbeteg számára jó

Ha le akarsz fogyni néhány kilóról, akkor felülmúlnod kell a tested. Mivel megvédi kövérjét, évezredekig szükség volt a túlélés biztosítására a sovány időkben. Olvassa el 2003. április 15-i "Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit" című cikkében, hogyan csalhatja meg testét.

Aki szigorúan az élelemre spórol, riasztja a testét. Meg akarja őrizni a zsírját, ezért először megtisztítja a máj és az izmok cukorraktárait - ami szinte elviselhetetlen morgást okoz az embereknek. Unalmasnak és fáradtnak is érzi magát. Valójában gyorsan fogy, ezért korán újra normálisan kezd enni, mert úgy tűnik, hogy elérte a kívánt súlyt.

De nem a test kívánt súlya. Tényleg felszívja az ételt, lerakja a zsírsejtjeiben, és mivel attól tart, hogy hamarosan újra éheznie kell, megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben növelni korábbi súlyát. Ily módon a fogyni vágyók egyre jobban letelepednek a fogyás és a hízás emelkedésében és süllyedésében.

Elkerülheti az ördögi kört, például ha:

  • Szerezzen be egy táblázatot a lehető legtöbb étel zsír- és kalóriatartalmával, valamint egy BE-táblázatot egy gyógyszertárban,
  • Mindig vigye magával ezeket az asztalokat, hogy megnézze, napi 60 gramm zsír alatt marad-e, és
  • számolja ki, hogy naponta hány kalóriát érhet el a kívánt súlyhoz anélkül, hogy újra hízna.

utoljára módosítva: 2003.04.14