Fogyni a mellkasi súlyt a kocogásból (sport, súly, vonzerő)
Most karácsony után végre fogyni akarok - de attól tartok, hogy elveszíti a mellkasomat:( amikor kocogok, akkor is fent fogyok? 172 cm-es vagyok és 63 kg-os vagyok
6 válasz
Szia Emmi! Először is, nem kell lefogynod, pontosan a BMI szerint ideális súlyod van. A felmérések szerint ez nemcsak a legegészségesebb, hanem a legvonzóbb terület is. Igazad van aggodalmaiddal kapcsolatban. Sokan fogynak ideális súlyukkal, és elfelejtik, hogy a gyengébb arány miatt elveszítik vonzerejüket. Végül is: Általános szabály, hogy a mell ismét megkapja korábbi méretét, ha ismét hízik. . Az ok: a mellekben nagyon magas a zsírtartalom. Nézd meg a maraton futókat. Kevés vagy egyáltalán nincs mell. Inaktív periódus alatt a mellkas gyakran visszatér a normális kerékvágásba, csak a következő maratonon fogyott el kevesebb súllyal. Mell - jojó.
kívánom neked a legjobbakat.
Nos, ezt valószínűleg nem lehet megakadályozni. Végül is a mell egyszerűen megfogalmazva kövér és kötőszövet, és az elején lebomlik. Megfelelő edzéssel azonban szigorúbbnak is kell lennie, de ehhez mellkasi edzésre is szükség van;)
Mindenkinek megvan a maga ízlése. És talán mégsem olyan rossz a szigorítás. De akkor nem szabad túl gyorsan fogyni.
A tested meghatározza, hol fog fogyni, semmit nem tehetsz ellene. Csak el kell döntenie, mit szeret. Kicsi a melleim, sportos és egészséges vagyok, és a férfiak 99% -a ezt jobban kedveli, mint a nagy mellek és nincs alakja.
A sport mindenekelőtt egészséges és szórakoztató. Az egészséges életmód nem számít, milyen módon jobb, és időskorban megtérül.
Ha lefogy, akkor először a mellkasán, ez aljas, de ez így van.