Fogyni a táplálkozási fórumon; Kukoricaliszt kcal

Csak a kukoricalisztet kerestem a táplálkozási táblázatban, és megtaláltam, de az információ irritál. A táblázat szerint a főtt kukoricaliszt 114 kcal, a kukoricaliszt 354-362 kcal (kalico). Miért olyan nagy a különbség? Hogy is jön ez létre? A kcal főtt kukoricalisztet valójában csak víz hozzáadásával lehet megszerezni (ha ezt veszed), igaz?

táplálkozási

Ragaszkodom a "száraz specifikációhoz", de ez érdekelne.

Üdvözlet, Uluru (kukoricás palacsintát ettünk ma fokhagymával)

78kg, a koronakilók egyelőre eltűntek
A naplóm

Nos, a következő kísérlet holnap. Körülbelül 8 gyógynövénnyel

Ma reggel nem tudtam ellenállni, és újra elkészítettem a süteményeket. További víz, egy tojásfehérje (maradt), sok vad fokhagyma és néhány húsleves. Nyilvánvaló, hogy nincs szüksége zsírra a bevont serpenyőben, de egy kicsit jobb íze van, ha nagyon kevés ghíet használ. Vékonyabb, ahol a maihoz hasonlóan szinte finom. Nemsokára dolgozom rajta. Gondolj arra is, hogy mire tudok gondolni, és mire megy ez. Ma reggel kissé vegyesen reggeliztem. Nem mindig jó dolog. Hosszabb ideig örülök, és nem keresek ételt, ha az étkezés jól lekerekített.