Fogyni a táplálkozási fórumon; Volvic

Az ásványvízünk elfogyott, és most át akartam váltani a mai Volvic-ra, de nekem csak egyféle ilyen anyag tetszik, ez az "afrikai Rooibos tea/grapefruit" .

De most apám azt mondja, hogy ezek a dolgok sok cukrot tartalmaznak, és hogy azonnal ihatok egy üveg kokszot .

Sajnos nem nagyon tudok mit kezdeni azzal az asztallal, ami ott van a palackon, és ezért most ide postázok.
Tényleg olyan cukros és káros ezek a dolgok, mint apám állítja?

2002. február: 94 kg
2002. szeptember: 75 kg

a hátoldalán az áll: túl hülye vagyok, hogy helyesen megértsem *, amit még tanulnom kell *

100 ml tartalmaz:
Fűtőérték - 56,0 kj
(13,4 kcal)
Fehérje - 0,0g
Szénhidrátok - 3,1 g
ebből cukrok 3,0 g
Zsír - 0,0g
Rost -

78kg, a koronakilók egyelőre eltűntek
A naplóm

2002. február: 94 kg
2002. szeptember: 75 kg

. Azt hiszem, inkább elmegyek a benzinkútra, hogy vegyek egy doboz vizet .

Én sem vagyok a tiszta víz híve - de megszokja

2002. február: 94 kg
2002. szeptember: 75 kg

78kg, a koronakilók egyelőre eltűntek
A naplóm

2002. február: 94 kg
2002. szeptember: 75 kg

78kg, a koronakilók egyelőre eltűntek
A naplóm

2002. február: 94 kg
2002. szeptember: 75 kg

Felszállási súly: 107 kg/magasság 163 cm
A diéta változásának kezdete 5.5.08

1. cél U100 - elért 2008. június 2-án
2. gól U 95 - elérve 2008.07.21
3. gól U 90 - elérve 08.09.09-én ipiiiiiiieahhh
4. gól U 85 - 2008.10.22-én ért el traaraaaaaaaaaa félidőben
5. Cél BMI U30 - elérve
6. Az U 80 célkitűzés - a Started napon érte el
7. Az U 75 célkitűzés - elérte

"Tehát ellenőrizze, talál-e harapnivalót, vajon örökre megköti-e a szalonnát" (Bergfex)

---