Sport és a méz előnyei 5 jó ok a méz sportolásra
2014 óta a Meltonic garantálja a természetesen egészséges termékek használatát a méz előnyei hosszú sportfoglalkozásaidra. A méz előnyei valódi táplálkozási előnyökkel járnak a sportolók számára.
Mi a méz ?
A méhek virágnektárt használva a méz többé-kevésbé folyékony, édes ízű anyag. A mézet rajban vagy méhkasban termelik és tárolják. Eredetileg a méz előnyeit használják a méhek lárváik táplálására, de a kaptár ellátására télen is.
Hogyan készül a méz ?
A méhek nektárt hordanak termésükben, hogy tárolják a kaptárban. Megtervezése érdekében, amely később a lárvák táplálására és a télen való túlélésre szolgál, a méh a nektárt, amelyet virágról virágra gyűjt, termésében tárolja. Ekkor kémiai átalakulás megy végbe: a nektárban lévő cukrot előre megemésztik és átalakítják. Annak érdekében, hogy a virágnektár mézzé válhasson, a méhek a kaptárban sztómás trophallaxis útján adják át egymásnak a nektárt, amely abból áll, hogy az előemésztett nedűt munkaméhből munkásméhbe visszafogja, hogy végül az alveolusokban tárolja és megtartsa.
A méz jó neked ?
A méz előnyei egészségben használják a hajnalok óta, a sportolók is, mint az orvostudományban. A mézet az egyiptomiak használták gyógyszerek előállításához, a görögök és a rómaiak antibakteriális tulajdonságai miatt.
A Frankofón Apithérapie Egyesület szerint a méz előnyeit egyes klinikai osztályokban használják sebek és fekélyek kezelésére. A méz előnyei gyógyító és fertőtlenítő hatásúak, és sebekre használják.
Claude Viel és Jean Christophe Doré gyógyszerészettörténeti áttekintése szerint a mézet a francia katonák háborús sebeinek kezelésére használták 1914 és 1945 között.
Dr. Albert Becker, az AFA elnöke szerint bizonyos érzéstelenítőkre vagy gyógyszerekre allergiás betegek számára bevált alternatíva az apiterápia, amely a méz előnyeit használja fel az orvostudományban.
A méz összetétele alapvetően virágnektár, amelyet előzetesen megemésztenek és glükózzá, fruktózzá és körülbelül 15-20% vízzé alakítanak át. Tehát a méz összetétele főleg cukor, valamint aminosavak, pollen, valamint B és C vitamin.
5 jó ok a méz előnyeinek a sportban történő felhasználására
Számos tanulmány készült már a méz előnyei Sportos emberek számára. Korábban olyan görög atléták használták, akik versenyeik előtt fogyasztották, a mézet néhány profi sportoló ma is fogyasztja. A híres szerb teniszező, Novak Djokovic egy interjúban elmagyarázta táplálkozási szokásait, és elmondta, hogy minden nap két evőkanál mézet fogyaszt egy pohár forró víz kíséretében.