Fogyni akupresszúrával 6 tipp a működéséről
A kínai nyomáspontos masszázs nemcsak a fizikai kellemetlenségeket enyhíti, hanem a fogyásban is segít.
Hogyan működik az akupresszúra?
Ha a gondolatok csak az étel körül forognak, akkor a "személy közepére" gyakorolt gyengéd nyomás biztosítja a vágyakozás csökkenését. A pont az orr és a felső ajak széle között középen helyezkedik el. Nyomja meg másodpercenként 90 másodpercig.
Aktiválja a jóllakottság érzését
Jól reggeliztél, és mégis beleesel a tizenegy órás lyukba? Ha a has dél előtt morgolódik, akkor a felkar közepén - pontosan a váll és a könyök között - lévő "Oltó tó" akupresszúrás pontot 30 másodpercig nyomni kell.
Az akupresszúra méregteleníti és lebontja a zsírt
A "Díszített kapu" aktiválása elősegíti a máj méregtelenítését és elősegíti a zsírvesztést. A pontokat úgy találhatja meg, hogy karjait a testéhez nyomja. Mindkét oldalon fekszenek, ahol a könyök megérinti a testet. stimulálja három percig.
Segíti az emésztést
Aki kellemetlen teltségérzetben szenved, gyengéden nyomja meg az "égtengelyt". Mert gyorsan újra lassú bél folyik. A két ingerpont három kereszt ujj, a köldök bal és jobb oldalán. Ha egyszerre nyomja meg őket három percig, az emésztés szinte magától szabályozza magát.
A nyomáspont az édesség iránti éhség ellen hat
A "United Valleys" akupresszúrás pont a hüvelykujj és a mutatóujj között helyezkedik el a hajtás végén lévő mélyedésben. Körülbelül négy percig történő nyomása segít az édességéhség ellen, serkenti az anyagcserét - és egyben a fájdalom kezelésének és az immunrendszer erősítésének egyik legfontosabb pontja.
Leereszti a testet
A láb és a láb közötti terület átmenetének észrevehető mélyedésében, két ina között fekszik az "Olvadási áram". Ha mindkét oldalon három percig stimulálja, ez kiszorítja az anyagcserét és a felesleges vizet kivezeti a testből.