Fogyni bulimia után
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nem, nem kell elfogadnia önmagát,
amikor nem érzi jól magát.
A normál súly nagyon nagy tartományt ölel fel, és ezen belül mindig vannak úgynevezett súlyegységek, amelyekben többé-kevésbé kényelmesnek érzi magát. 60 kg-nál még mindig nagyon népszerű a normál súlya, ezért nem látom ezt problémának. Az étkezési rendellenességtől való búcsúzás mindig azt jelenti, hogy el kell fogadnod önmagadat, annak ellenére, hogy azt hiszed, hogy szar? Véleményem szerint csak több pszichológiai stressz.
Amíg nem esik vissza, addig rendben van. Egészségesen is fogyhat, a TÁPLÁLKOZÁS VÁLTOZÁSÁN keresztül.
Még mindig jobb, mint visszatérni ebbe az ördögi körbe.
Nem, nem kell elfogadnia önmagát,
amikor nem érzi jól magát.
A normál súly nagyon nagy tartományt ölel fel, és ezen belül mindig vannak úgynevezett súlyegységek, amelyekben az ember többé-kevésbé kényelmesen érzi magát. 60 kg-nál még mindig nagyon népszerű a normál súlya, ezért nem látom ezt problémának. Az étkezési rendellenességtől való búcsúzás mindig azt jelenti, hogy KELL KELL elfogadnod magad, annak ellenére, hogy azt hiszed, hogy szar? Véleményem szerint csak több pszichológiai stressz.
Amíg nem esik vissza, addig rendben van. Egészségesen is fogyhat, a TÁPLÁLKOZÁS VÁLTOZÁSÁN keresztül.
Még mindig jobb, mint visszatérni ebbe az ördögi körbe.
megértés .
. Nagyon is fel tudom vetni a kívánságot.
Azt hiszem, meg kell adnod azt a súlyt, amellyel jól érzed magad, és törekedned kell rá - EGÉSZSÉGES törekvés. Most úgy tűnik, hogy az anorexiások nem úgy érzik, hogy jól érzik magukat normál testsúly mellett, különben nem lennének anorexiásak. Tehát elbizakodott lenne azt mondani: Érje el azt a súlyt, amellyel jól érzi magát! Szóval meg tudom érteni a félelmet .
De . mit szólnál egy nagyon lassú csökkenéshez? Egy év alatt - fél kg-ból havonta egy KG-be, majd mindig tartson egy kicsit - nézzen magára a tükörben, és vegye észre, ha jól érzi magát? Valószínűleg nehezebb, mint gondolnád, igaz? Nem tudom - de ez lenne az én vágyálom .
Előre is köszönöm a válaszokat!
@ elengedni Köszönöm a véleményét, így képzeltem el. Lassú és egészséges szakmai támogatással. Járóbeteg-terápián vagyok. Nem azt akartam, hogy ez a határ rögzítse magam rajta, hanem egyszerűen korlátként magamnak, mert ahogy @mornhiril mondta, az étkezési zavarokkal küzdő embereknek nehéz megmondani, hogy mikor érzik jól magukat, majd csak abbahagyják. Mindenképp szánom az időmet, amíg nem foglalkozom az egésszel, majd természetesen lassan és egészségesen is, anélkül, hogy számolnám a kalóriákat vagy ilyesmi.
És @calogen nagyon köszönöm a véleményed és a támogatásod, pontosan azt mondod, amit gondolok! Még mindig sok levegő van bennem, és azt hiszem, sokkal könnyebb igazán egészségessé válni, ha nemcsak elfogadja önmagát, de valóban elégedett is.