Fogyni diéta nélkül
2019 - A következő lépés - 2. rész
írta U.Kramer | 2020. január 1. | Fogyni diéta nélkül | 0 megjegyzés
Minél magasabbra mászol - annál mélyebbre eshetsz. Miután 2019 nyarán csodálatos golfot játszottam feleségemmel, majdnem a hetedik mennyországban voltam. A súlyom 152 kg +/- 2 kg körül mozgott, ami valójában kissé idegesített.
2019 - A következő lépés - Első rész
írta U.Kramer | 2019. július 14. | Fogyni diéta nélkül | 0 megjegyzés
Egy bizonyos ponton minden völgy átkel, és a könnyeim völgyének átélése némi időt vett igénybe. De egyik a másik után. A felmondási értesítés benyújtásával viszonylag gyorsan lezártam a régi munka témáját. Nagyon nyugodtan van karácsonyunk és.
Sok fájdalom és 20 kg több
Fájdalom - fizikailag és szellemileg is elértem a súlyom legalacsonyabb pontját 2018 közepén 133 kg-mal. Aztán összeálltak bizonyos körülmények, amelyeket utólag csak fájdalmasnak és szörnyűnek szeretnék összefoglalni.
1 év kalóriaszámlálás - 58 kg-mal kevesebb súly .
Mit jelent számomra - kevesebb súly, jobb egészség, nagyobb teljesítmény, nagyobb rugalmasság? Hogy őszinte legyek: "Nem tudom - mindegyikük szenzációs, és mindenekelőtt sokkal jobban tudok segíteni és támogatni a feleségemet. Megkönnyítem a gonddal.
4 hét stagnálás # És amit tanultam belőle
4 hetes stagnálás Az elmúlt 4 hét valahogy nehéz volt. Mi történt vagy mi nem történt? Súlyát tekintve valójában semmi sem történt, 140 kiló körül stagnált és négy hete van. Ezt a szélsőségekkel éreztem.
Első kiemelt eseményünk 2018 - látogatás jött
írta U.Kramer | 2018. február 11. | Fogyni diéta nélkül | 0 megjegyzés
Látogatók voltak - sok látogató A 2018-as év fantasztikusan indult. Az új munkáltatónál sikeresen teljesítettem a képzési fázist, és január 25-én teljesítettem az első két önálló munkanapomat. Ez a nap is elfogyott az egyikből.
Vissza egy munkához
Egy új szakasz, amiben sokáig nem hittem.Az első hét egy kis kihívás volt, kedvesem születésnapja szerda volt. Ezt már megdolgoztam egy savanyú barack pácolásával, és kedden este útnak indult.
Százsúly eltűnt
írta U.Kramer | 2017. november 21. | Fogyni diéta nélkül | 0 megjegyzés
Százsúly elment 1 százsúly - 50 kg vagy 200 darab vaj Igen, százsúly, mi ez valójában? Újra megkérdeztem a Wikipédiát, és mit ír ott a Wikipédia? A százsúly a latin centum "százból" származik, és egy.