Fogyni diéta nélkül - a vékony baktériummal
Karcsú diéta nélkül? Egy újonnan felfedezett baktérium lehetővé teheti a fogyást éhezési étrend nélkül
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A fogyás általában jó ötlet, ha nem érzed teljesen magad jelenlegi súlyoddal, vagy ha fel akarod lendíteni az egészségedet. De egy olyan ötlet is, amely a legtöbb esetben fegyelmet és kitartást igényel. És ezt veszíti el néhány kezdetben motivált étrendkövető, amikor lemondanak kedvenc ételeikről és elkezdik számolni a kalóriákat. De talán hamarosan fogyni lehet fogyókúra és megerőltető edzés nélkül: egy fogyókúrás baktériummal, amelyet a kutatók nemrégiben fedeztek fel.
Hajlik a baktériumoknak: Így ment a kutatás
2007-ben végzett munkájuk során a leuveni belga egyetem tudósai felfedeztek egy "Akkermansia muciniphila" nevű, korábban fel nem tárt baktériumot, amely a belekben él és számos pozitív hatással van az egészségre. Például egerekkel végzett kísérletek során kimutatták, hogy csökkenti az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A csoport ezután intenzívebb kutatásokat végzett, és 2017-ben további vizsgálatokkal bizonyítani tudta, hogy a baktérium pasztörizált formája még nagyobb előnyökkel járhat, mint az élő baktérium: A kockázati tényezők csökkentésével segít megelőzni a különféle szív- és érrendszeri betegségeket potenciális inzulinrezisztencia, a koleszterinszint növekedése és a zsírsejtek testben való tárolása. Ennek eredményeként a Saint-Luc-i Francia Egyetem klinikáival együttműködve tesztelték a baktériumot emberen és nagyobb mennyiségben szaporították.
Fogyni diéta nélkül: Az új baktérium annyira ígéretes
Az eredmény egyértelmű volt: a tesztalanyokban, akik mind elhízásban, inzulinrezisztenciában és metabolikus szindrómában szenvedtek (az egészségügyi kockázati tényezők felhalmozódása), az egereken végzett vizsgálatok első megállapításait megerősítették. Az Akkermansia muciniphila baktérium hozzáadása megakadályozta a tesztalanyok tüneteinek romlását, és egyúttal csökkentette a máj gyulladásszintjét. Ezenkívül a vizsgálat résztvevői átlagosan 2,3 kilogrammot vesztettek testtömegükből, és ennek következtében alacsonyabb volt a koleszterinszintjük.
A kutatási eredményeket orvosi szempontból úttörőnek tekintik: Az Egészségügyi Világszervezet szerint statisztikailag világszerte minden harmadik ember naponta meghal szív- és érrendszeri betegségek következtében. Az újonnan felfedezett baktérium ezért nemcsak a hagyományos étrend alternatívájaként használható, hanem fontos tudományos eredményként is szolgálhat e betegségek leküzdésében és számtalan élet megmentésében.
Karcsú baktérium: Hogyan használhatjuk?
A két érintett egyetem kutatócsoportja jelenleg teljes sebességgel azon dolgozik, hogy a baktérium piacképes legyen, valamint étrend-kiegészítők és gyógyszerek formájában előállítsa azt. Mivel az új gyógyszerek kifejlesztését és mindenekelőtt jóváhagyását összetettnek és mindenekelőtt időigényesnek tekintik, még várnunk kell egy ideig, amíg mi magunk is profitálhatunk az Akkermansia muciniphila előnyeiből. Addig az elhízás és a betegségek megelőzésének leghatékonyabb módja az egészséges életmód kiegyensúlyozott étrenddel, jó stresszkezeléssel és rendszeres testmozgással. Ehhez pedig nem kell baktérium, csak a szükséges akarat.