Fogyni, élelmi rost, lúgos böjt, alap, tiszta, tiszta étkezés, tiszta étkezés, bélflóra, méregtelenítés,
Tahini mindig velem dolgozik - és ez a kombináció szenzációsan finom és gyorsan elkészíthető.
A hajdina kekszek (természetesen ropogós kenyér, rizs keksz vagy valami más is lehetséges) egy vékony réteg tahinit, azaz szezámot terítenek a tetejére, néhány szelet uborkát, enyhén sót és készen áll a csodálatosan könnyű, finom valami, ami nemcsak jó ízű, de hihetetlenül jót tesz az egészségünknek is. Ha alacsony szénhidráttartalmú szeretne maradni, akkor is csak vékonyan kenje meg az uborka szeleteket tahinivel. Ízlik is. A szezám 87 százalékban telítetlen zsírsavakat és hihetetlenül sok antioxidánst tartalmaz, ami azt jelenti, hogy viszonylag sokáig tartható püré vagy olaj formájában is. A szezámot artériák tisztítójának, bélnyálkahártya-javítónak tekintik, amely nagy segítség az izmok, az inak és a porcok számára, állítólag gyönyörű bőrt és hajat készít, és. Kiváló tulajdonságai miatt az osteoarthritisben és a stroke-ban szenvedő betegek szezámmag-tartalmú étrendet javasolnak. De a legjobb: az íze csodálatos, gazdagítja az étlapot, és csodálatosan alkalmas egészségünk elősegítésére is.
Egyszarvú étel
Egyszarvú étel
Ruth Moschner:
Egy nő élvezi és írja.
Receptek a tiszta örömhöz.
Ami jó az egyszarvúaknak, az az embereknek is jó: Üdvözöljük és jó szórakozást kívánunk másolni - Ruth Moschner