Fogyni Ez a 3 legjobb alacsony szénhidráttartalmú tészta az Amazon-tól
Tészta parti bűnös lelkiismeret nélkül. 3 alacsony szénhidráttartalmú tészta receptet ismerünk, amelyek akár fogyásra is alkalmasak
Pizza, sült krumpli vagy tészta: ezek a leggyakoribb válaszok a kedvenc ételével kapcsolatos kérdésre itt, a szerkesztőségben. Biztosan éhes lesz, ha elolvassa a három P-t. Ennek magyarázatát akkoriban szerves órákon tanultuk meg. Azoknak, akik nem voltak óvatosak: a tészta és hasonlók rövid távon nagyon-nagyon boldoggá teszik az agyunkat.
Mivel a tartalmazott szénhidrátok támogatják a triptofán felszívódását, amely a szerotonin boldogsághormon előfutára. Valójában a magas szénhidráttartalmú étrend még a depresszióban szenvedők számára is ajánlott.
Fogyni: a tészta boldoggá tesz, de ...
Egészséges embereknél viszont gyorsan beindul a frusztráció - különösen, ha túl sok fehérlisztből készült terméket eszünk, ami miatt a vér inzulinszintje szárnyalni kezd. Ez a hormon nemcsak arra ösztönzi a testet, hogy energiául szállítsa a cukrot a sejtekbe, hanem azt is megparancsolja: építsen fel zsírtartalékokat! A felesleges szénhidrátok, amelyeket nem égetünk el azonnal, zsírokká alakulnak a májban. Az inzulin blokkolja a zsírvesztést is.
De hogyan lehet lelassítani a tészta utáni vágyunkat és ezáltal lefogyni? A fitneszőrültek alacsony szénhidráttartalmú tésztára esküsznek, amelyet ma már mindenhol meg lehet venni. Ezenkívül előremutattunk és bemutattuk Önnek a 3 legfontosabb kedvencünket.
Az Amazon alacsony szénhidráttartalmú tészta segít a fogyásban
Havonta egyszer ömlesztett megrendelést adunk ezeken a tészta alternatívákon az Amazon-on:
1. Tészta alternatíva fogyáshoz: Konjac tészta
Angyal haj tészta - ezen a néven ismeri a konjac gyökérből készült tésztát. Ebben a tésztában szinte nincs kalória. Ezért használjuk, amikor a nap megint stresszes volt, és csak számos harapnivaló segítségével lehetett túlélni - más szóval: A kalóriabevitel már így is nagyon magas volt a nap folyamán.
Természetesen nem lehet összehasonlítani a hagyományos tésztával. A tészta viszonylag íztelen. A legjobb, ha serpenyőben sütjük meg néhány zöldséggel, és hozzáadunk egy zöldséglevest. Az eredmény egy könnyű vacsora, amely 200 kalória alatt marad, és még mindig tele van. A legjobb recepteket itt találja ...