Fogyni Ez a csodakenyér segít Önnek és étrendjének
Szereted a kenyeret, de jelenleg diétázol? Akkor meg kell ismernie ezt a csodakenyeret - akkor is megengedett, ha fogyunk
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen. Fogyókúrát tartunk, lefogyunk és nem kell nélkülöznünk szeretett kenyerünket. Természetesen ez a vágyálom nem minden kenyérnél működik, mert a szokásos fehér lisztből készült szendvicsek sajnos tabuk a legtöbb diétán.
Azonban most felfedeztük az igazi csodakenyér receptjét. Vegán, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú és a legjobb az egészben: Ezzel a kenyérrel még nagyon könnyen fogyhat is ...
Fogyjon le a kenyérrel: hogyan működik?
A csodakenyeret magkenyérnek is nevezhetjük. Mivel különböző magokból sütik, mint például lenmag, chia mag, psyllium héj és dió. Tehát hatalmas mennyiségű rost és egészséges zsír van benne. A liszt, a tojás és a tejtermékek, valamint a nevelő szerek, például az élesztő teljesen elkerülhető.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ízlésétől függően másképp készítheti el a magkenyeret. Ha allergiás bizonyos típusú diófélékre, akkor ezeket elhagyhatja, és ehelyett csak az Ön számára emészthető fajtát választhatja.
A psyllium héjnak és a chia magnak azonban a csodakenyér szerves részének kell lennie. Duzzadó tulajdonságaik miatt ezek a kenyeret kötőanyagként tartják össze, és így helyettesítik a ragasztó fehérje glutén funkcióját. Morzsának nyoma sincs.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket