Fogyni figyelők fórum

22 éves vagyok, 1,73 magas és 75 kg. Mert már tényleg nem érzem jól magam, és már tényleg nem tűnik esztétikusnak. kérlek, mondd most, hogy a magasságom és a súlyom egyezik! A világon senki sem ért engem, és remélem, tudsz nekem segíteni? Mától kezdve káposztalevessel és a Herbalife-vel szeretném folytatni a sportot! Mit gondolsz, hogyan lehet 10 kg-ot lefogyni? Van még valami javaslata? Mi a véleménye a Montignac módszerről? nagyon köszönöm.

Этим пользователям нравится это

10. Ответов

Ответ szerző: Guest · 2004.05.12. 09:05

A káposztaleves nem rossz, de gázt okoz. A Herbalife szar. A pénzért zöldségeket vásárolhat egy egész hadsereg számára. Eleinte még mindig friss. A Herbalife nem más, mint szárított zöldség. Véleményem szerint ez a legnagyobb szemét - hatás nélkül (a képviselők mást mondanak -, de elsősorban pénzt akarnak keresni)

Ami a legjobban működik, az a vacsora kihagyása. Mert amikor lefekszel valamivel a gyomrodban, a szervezet többet tárol. Fogyasszon egy kiadós reggelit (lehetőleg müzlit gyümölccsel), egy tisztességes ebédet (a salátának és a zöldségeknek fontos szerepet kell játszania), és egy kicsit (gyümölcsöt) legkésőbb négy óráig. És még egy dolog: Felejtsd el a könnyű termékeket, különösen a cukorpótlókkal, amelyekkel NEM LEHET fogyni (a szervezet rossz jeleket kap), azt is láthatod, hogy Amerikában: Nincs olyan ország, ahol több könnyű terméket fogyasztanak, és ahol több a súlyfelesleg járkálni.

---