Fogyni fogyókúrás programokkal - Diabétesz hírek
Fogyni fogyókúrás programokkal
Mit mond a tudomány Fogyjon véglegesen - hogy ez lehetséges-e, egy nemrégiben publikált tudományos tanulmány megvizsgálta. A kutatócsoport alaposan megvizsgálta az Amerikában jelenleg alkalmazott legfontosabb fogyókúrás programokat.
Az eredmény: "A súlyfigyelők az egyetlen fogyókúrás program, amelynek hatékonyságát egy nagyszabású tanulmány bizonyította". Az összes többi program esetében, amelyek egy része Németországban is ismert, az adathelyzet vagy tudományos szempontból nem megfelelőnek bizonyult, vagy azt mutatta, hogy a program nem feltétlenül ajánlott. „Szeretnénk a lehető legjobb támogatást nyújtani résztvevőinknek. Ezért rendszeres időközönként független tudósok ellenőrzik programunkat, majd szükség esetén célzottan javíthatjuk azt ”- mondja Ute Gerwig, a Weight Watchers (Deutschland) GmbH kutatási és fejlesztési vezetője.
Orvosi szakértők szempontjából a súlycsökkentő programoknak segíteniük kell résztvevőiket az egészséges, kiegyensúlyozott étrend megszokásában, saját étkezési szokásaik megváltoztatásában és a mindennapi életben való nagyobb testmozgásban. Ennek megfelelően a jó programoknak a táplálkozás, a viselkedés és a testmozgás szempontjaival kell foglalkozniuk, a tudományos szakosodott társaságok, például a Német Táplálkozási Társaság vagy a Német Elhízás Társaság véleménye szerint.
A Weight Watchers koncepció pontosan ezeket a programelemeket tartalmazza. Ezenkívül lehetőséget kínál résztvevőinek, hogy elmenjenek a heti találkozók egyikére, amelyből ma már országszerte csaknem 4000-en vannak. Itt a hasonló gondolkodású emberek kicserélik tapasztalataikat, tippeket adnak egymásnak és segítik egymást a pályán maradásban. A találkozók nyitottak: mindenki részt vehet, ameddig csak akar. A tudományos vizsgálatok azóta többször is megerősítették: Egy csoportban könnyebb, és a résztvevők még évekkel később is sokkal jobban meg tudják tartani a súlyukat.
Az amerikai tanulmány eredménye elgondolkodtatást ad, különösen azért, mert egy összehasonlítható németországi tanulmány valami hasonlót hozna a fénybe: A legtöbb németországi program hosszú távú hatását nem vizsgálták alaposan - eltekintve néhány kivételtől, például a Súlyfigyelők programtól.
Ez annál megdöbbentőbb, mivel a súlycsökkentő programok fontos minőségi kritériumával foglalkozik. A minőségi kritérium - tudományos értelemben - a fenntarthatóság és a jól ismert jo-jo hatásra irányul. Az amerikai tudósok szerint a Weight Watchers program esetében egyértelműen kimutatható volt: átlagos nagyságrendű tartós súlycsökkenést okoz, amely pozitívan hat az elhízás egészségügyi kockázati tényezőire is.
Németországban jól ismert programok tesztelve: Súlyfigyelők, eDiets.com és OPTIFAST.
Bemutatkozik a Diabetes News
A portál mögött tapasztalt, kialakult diabetológusok hálózata áll, akik elkötelezték magukat a minőségi kritériumok betartása mellett. Az alapító tagok megalakítják az orvosi tanácsadó testületet, amelynek célja, hogy átfogó tájékoztatást nyújtson a cukorbetegek számára a betegség kezelésében való képességeik megerősítése érdekében. További cél a cukorbetegséggel foglalkozó szakemberek hálózatba kapcsolása.
Az üzemeltető a Diabetes News Media AG, egy kis részvénytársaság, amelyet kifejezetten erre a célra alapítottak. Az alábbi szakszerkesztők, orvosi újságírók és orvosok dolgoznak a szerkesztőségben:
Dr. med. Richard Daikeler, diabetológus
Dr. med. Thomas Käser, diabetológus
Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Klaus Kusterer, diabetológus
Dr. med. Günther Limberg, diabetológus
Dr. med. Wolfgang Stütz, diabetológus
Sebastian Zink, diabetológus
Szerkesztőség: Heidi Buchmüller