Fogyni gombával Ez így működik
A gomba, mint egy igazi csodafegyver. Nem csak egy kis finomság van elrejtve mögötte, hanem a fogyásban is. Itt megismerheti a gomba titkait
A finom gomba segít a fogyásban
Gomba kel ki az erdőben, és ízletes ételeket ad nekünk. Például vargányával, rókagombával, gombával vagy laskagombával. Júniustól szeptemberig a kicsik öntetként szerepelnek egy salátában, finom tésztában vagy kiadós gombamártással hússal. Nem csak hihetetlenül finomak, hanem teljesen más hatásuk is van. A gomba erejét évezredek óta használják az ázsiai gyógyításban.
Mire képes egy gomba
A gombák fontos tápanyagokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a betegségekben, valamint az általános jólétben. A gomba a B-vitamin, a magnézium és a kalcium mellett fontos rostokat, ásványi anyagokat és telítetlen zsírsavakat tartalmaz. A gomba összetevői erősítik az immunrendszert és szabályozzák az emésztést. A rostos hemicellulóz jóllakottságot fejt ki, és így még a fogyásban is segít. Ezenkívül a gomba támogatja a méreganyagok eltávolítását és megakadályozza a puffadást. Alacsony kalóriatartalmúak, alacsony zsírtartalmúak, koliszterinmentesek és serkentik a szív- és érrendszert.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hagyja, hogy a hasi zsír elolvadjon
A göndör gomba (szintén coprinus comatus) igazi gyógynövényes csodafegyver. Vanádiumot tartalmaz, amelynek inzulinszerű hatásai vannak, és ezáltal enyhíti a hasnyálmirigyet. A vanádium mellett a Schopfintling bioaktív poliszacharidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vércukorszintet. Ez elsősorban a gyomor zsírégetését segíti elő.
Csökkentse a comb kerületét
A Reishi gomba (más néven fényes lakk) segíti a fenék és a comb zsírvesztését. Regeneráló hatása van a májra, és elősegíti a szervezet méregtelenítési teljesítményét. Ezenkívül javítja a vér oxigénfelvételét, ezáltal életfontosságúbbnak érzi magát. A zsírolvadás elősegítése mellett öregedésgátló hatású, mivel megvédi a sejteket a bőr öregedéséhez vezető káros gyököktől. Nem hiába nevezik évezredek óta az örök élet gombájának Kínában és Japánban.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ellensúlyozza a jo-jo effektust!
A gyógygombák enzimeket tartalmaznak, amelyek támogatják a zsírcsökkentés során felszabaduló méreganyagok eltávolítását. Ez megakadályozhatja a nem kívánt gyors súlygyarapodást.
A gyógygombák a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként kaphatók por vagy kapszula formájában. A gombákat szárítják és porrá dolgozzák fel. Ezt kis mennyiségben folyadékban oldják fel naponta egyszer vagy kétszer, vagy keverhetik étellel. A kapszulákat is naponta veszik be.
(Szerző: Jette Wilfert)
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket