Fogyni helyben Lehetséges és hogyan kell csinálni
K: "Helló, szeretnék fogyni a hasamon és a szerelem csuklóján. Hogyan tudok veszteni ezen a helyen? "
V: Helló és köszönöm kérdését. Mert ez egy olyan kérdés, amelyet minden nap hallani lehet, és amely valóban sok embert felkelt. Ez normális, mivel az emberek többségének egy vagy két fizikai komplexusa van, és anatómiájuk olyan területére koncentrálnak, amelyre karcsúbbak szeretnének. Dudor a gyomorban, vagy egy kicsit túl sok zsír a hóna alatt vagy a comb belsejében. Tehát szeretnék célzott diétát folytatni, lehetővé téve számukra csak egy meghatározott helyen veszít zsírt, anélkül, hogy feltétlenül hozzáérne a többihez.
A pillanat kiválasztása:
Általában ezt a rendszert rengeteg testmozgás kíséri, hogy stimulálja az érintett területet. Valójában a közhiedelem azt jelzi, hogy az izmok elégetik a körülöttük lévő zsírt, hogy energiát kapjanak. De valójában ez téves. Az izom cukrokat és lipideket használ, amelyek átjutnak a véren. Ha kifejezetten a fogyni kívánt területet dolgozza fel, az ottani zsírvesztésre nem lesz nagyobb hatással, mint az egész testre gyakorolt gyakorlatokkal.
A magyarázat meglehetősen egyszerű. Amikor testének energiára van szüksége, akkor zsírokat mozgósíthat, amelyek a zsírsejtekben, az adipocitákban találhatók. Ez a zsír triglicerid formában van, olyan formában, amelyet az izmok közvetlenül nem tudnak használni. A testednek előbb üzemanyagként felhasználható elemekké kell átalakítania őket, mielőtt a vérbe engedné őket. Onnan bármely szerv vagy izom felhasználhatja őket.