Fogyni - HiPP Baba és Szülők Fóruma
Cseréljen ötleteket más anyákkal és apukákkal itt, a szülők fórumában. (Váltson át a szakértői fórumra, és tegye fel kérdéseit a HiPP szakértői csoportjának.)
már megvan a terhesség előtti súlya?
7 hónapja születtem, és még mindig 8 kilóval több, mint korábban, és ezektől sem tudok megszabadulni.
mi van veled és hogyan sikerült lefogynod? Kisbabáddal sincs annyi időd a sportra
Majdnem 10 hónap telt el a szülés óta, és még mindig túl 15 kg van
És a legrosszabb az, hogy nincs is mentségem, és ez az én hibám.
ez néha tényleg lebuktat
Szia!
Most 7 hónap telt el a szülés óta, és kb. 4 hete visszaáll a súlyom. Nos, a mérleg megfelelő, de a gyomor és a csípő továbbra is ingatag. Ja igen, a mell is majdnem eltűnt .
Egy hete csinálok ab gyakorlatokat. Egyébként a lányom szerint nagyon vicces a lihegésem!
Bikinifigurát remélek 2012-ben!
condor183 írta:
> Babával
> nincs annyi időd a sportra
A babám sport. Száguldozás, rengeteg mosoda, házimunkák, vásárlás, szórakozás, körülölelés, ölelés, bolondozás (repülővel - 10-szer - igen!) Most bicepszem és hátam van, mint Anja Schreiner, csak a gyomrom még mindig aggaszt egy kicsit, mert a bőr elég laza. Szerintem még 3 kiló, akkor meglesz a súlyom az SS előtt.
Miért van szükséged sportra, amikor ilyen kicsi a részed?
noxx
2-3 hónap után visszanyertem a súlyomat, és gyorsan beilleszkedtem a farmerembe. De nem sokat tettem érte, csak alig volt étvágyam a szülés után.
4 hónap után kezdtem újra kocogni, görkorcsolyázni és izmos edzéseket végeztem. Azt hiszem, rohadt nehéz megszabadulni tőle sport nélkül.
De sok olyan fitneszstúdió is létezik, amely például gyermekfelügyeletet kínál, vagy magával viheti a kicsiket a stúdióba, bármi megy. egyébként most, ha jobb az idő, kocoghat és görkorcsolyázhat a babakocsival. minden megy
a fiam 06.02-án lesz. 9 hónapos és még mindig van néhány kilóm túl sok. 7 kg számban .
reggie86 írta:
> Hát akkor nagyon szerencsés voltam.
> 15 kg-ot hízott, egy régi alakot és súlyt 1 héttel a szülés után
> ismét.
> Most, 7 hónappal később, 4 kg-mal kevesebb, mint az SS előtt, de sajnos egy is
> Melltartó mérete kisebb
Örülök, hogy mások ugyanúgy éreznek, mint én - azt hittem, egyedül állok.
A nadrágom rögtön a kórház után elfér, és pillanatok alatt visszahúzom a 48 kg-ot. Sajnos 6 vagy 7 hónap után kezdtem fogyni, így most (a kicsi 9 hónapos) csak 45 kg-ot nyomok - és hidd el - a túl kevés rosszabb, mint a túl sok.
Minden anyának, akinek több fontja van, mint az SS előtt: Ne készüljön fel rá, de ne is fogadja el. És ha ismét teljesen csalódott az alakja miatt - gondoljon azokra, akiknek minden fontért meg kell küzdeniük!
A terhesség előtti súlyomat már visszanyertem (még három kilóval is lejjebb), de még mindig csaknem 20 kilót nyomok, mivel egy kedves ortopéd nemrégiben rám vetett.
Persze, ezt magam is tudom, de amikor elmondják, először fáj .
Mindenesetre most elkezdtem kihagyni az elrejtett zsírokat (pl. Reggel cserélj szalámi kenyeret kvarkra és lekvárra, este nincs szénhidrát és mindenekelőtt nincs több édesség, kivéve néhány perec botot hébe-hóba), és megpróbálom hetente kétszer este amikor a férjem otthon van, és a gyerekek alszanak úszni.
Két hete kezdtem, és már lefogytam 4 kilót. Ezen kívül gyakrabban hagyom el a buszt és sétálok be a városba (legalábbis lefelé, mivel "a hegyen" élünk, akkor inkább busszal megyek fel.
A következő intézkedés egy kerékpár és egy gyerek utánfutó lesz, majd a fiam foci edzésére biciklizhetünk, és én azonnal teszek valamit magamért.
Talán megvalósíthatja az egyiket vagy a másikat is.
Néha csak egy döbbenetre van szükséged, és amikor egy nem túl kedves ortopéd sebészről van szó, és hirtelen elkezded!
a molyom 11 hónapos, és még mindig nincs meg a kezdő súlyom
, bár figyelek arra, hogy mit eszek és nem túl sokat stb.!
Az utolsó 6/7 kiló csak nem akar lebukni, bármit is csinálok!
Eddig már nem illik a nadrág, a felső és a melltartó!
Szóval teljesen új ruhákat kellett vennem, nos, van valami is!