Fogyni Hula Hoop segítségével - Fórum
Beszélje meg a fogyást Im Hula Hoop-nal Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Két hete minden második nap fél órája csinálom ezt a gyakorlatot - jó móka, mert otthon zenével csinálod
Hula karikával fogyjon
Gast24782 módosította (2011. május 10., 21.05)
AW: Hula karikával fogyjon
Ma végre vettem egyet (de szerintem túl kicsi). Nos, de még nem értettem a dolgot, régebben nagyon jártam benne, csak most folyamatosan esik
Összességében szeretnék lefogyni, de különösen a gyomrot akarom meghúzni és megszabadulni a zsíromtól.
Lg
AW: Hula karikával fogyjon
Igen, de tényleg ragaszkodni kell ehhez. Kezdetben a gumiabroncs gyakran leesik, de egy hét múlva fennmarad. 15 percet tudok kezelni anélkül, hogy leesne.
AW: Hula karikával fogyjon
Szerintem az enyém túl kicsi és túl könnyű.
Csak a gyerekeknek valót találta, nagyon könnyű műanyagból készült, és tele volt levegővel.
Csak nem fog menni, mozoghatok, ahogy akarok, egy pillanatig sem tudom a gumit a levegőben tartani
AW: Hula karikával fogyjon
jó ötlet, de szeretnék egy hónap alatt eltávolítani legalább 10 cm-t a hasától a pofa körül, de nem tudom, hogyan tudnál nekem segíteni
AW: Hula karikával fogyjon
Hula Hoop, klassz dolog! Ez határozottan szórakoztató!
El is tudnám képzelni, de honnan szerez elég nagy gumit?
Minden sikert kívánok hozzá, és maradjon velünk, hm. gumiabroncsok!
Üdvözlettel,
UTÁN
Edit: Ó, baromság. A szálat éppen előásták, és túl későn láttam.
Itt semmi nem folyik?!
Változtatta: Gast169809 (2011.04.25., 20.45) Ok: Edit hozzáadva
AW: Hula karikával fogyjon
Személy szerint nagyon nehéznek képzelem (még ha szórakoztató is)
A gumiabroncs napi fél órás forgatása nagyon kimerítően hangzik.
.5 perc után szoktam oldalsó öltéseket kapni
AW: Hula karikával fogyjon
Szerintem vicces az ötlet. Mivel egy Hula karika nekem kissé feszül, attól tartok, hogy már semmi sem fordul meg, akkor elakad. A kérdés: lehetséges ez traktor gumiabroncsokkal is? Ha a súlycsoportom közelebb kerül, azt hiszem. 5 percnek elégnek kell lennie, igaz? Már el tudom képzelni, hogy mi fog hozni. Ahogy mondtam, viccesnek tartom az ötletet, és egyszerűen nem tudom kihúzni a képeket a fejemből. Helpeeeeeeee.
AW: Hula karikával fogyjon
Ma láttam egy HulaHoop gumit "menni".
Összeállítja, és ezért jobban szállítható vagy elrakható. De 30 euróba került, ami nekem túl sok volt.
Soha nem láttam még gumikat normális üzletben, érdemes elmenni a sportboltba.
Folyamatosan keresek alkut.
AW: Hula karikával fogyjon
Nos, a hula karika feltartása inkább egy gyors, könnyű súlyváltás egyik lábáról a másikra, és ennek olyan hatása van?
Ezzel szemben a Wii hula karika elég kemény, ami spontán becslésem szerint hatékonyabb.
De most elakadt a gondolat, hogy vegyek nekem egy gumiabroncsot.
AW: Hula karikával fogyjon
Nekem van a hula karika pattanásokkal, csak napi 10 percet kell kitartani . sajnos nagyon fáj, ha a lábra esik (
elég nehéz ott és zúzódások vannak a gyomrodon
de visszatérek rá . mert a hatás nagyszerű ^^
AW: Hula karikával fogyjon
hé, nekem is van karika (kb. egy-két hétig)
azt mondja velem, hogy csak 2-3 percet szabad kezdeni. Csinálja mindennap, és ha zúzódások vannak, akkor először szünetet kell tartania.
sajnos nagyon hülye nagy zúzódásom volt -.-
Még mindig minden nap a karikával edzettem.
mióta van a tiéd és mióta edzel vele?
Az érdekel, amikor a fájdalom (amely néha teljesen jó, néha teljesen maró hatású) kissé alábbhagy - akkor még szórakoztatóbb lenne
AW: Hula karikával fogyjon
ez az első blogbejegyzésem, pedig már 37 éves vagyok. de most ott vagyok és nagyon örülök az új "hasonló gondolkodású embereknek":-)
Van otthon gumim is, és ma ki is próbálom - köszönöm az ihletet!
AW: Hula karikával fogyjon
akkor üdvözlöm és üdvözlöm!
Kérjük, mondja el nekünk a karika edzését
lg,
AW: Hula karikával fogyjon
hé, nekem is van karika (kb. egy-két hétig)
mióta van a tiéd és mióta edzel vele?
Az érdekel, amikor a fájdalom (amely néha teljesen jó, néha teljesen maró hatású) kissé alábbhagy - akkor még szórakoztatóbb lenne
3 hónapja van itt a gumi. eleinte nagyon fájdalmas volt . 5 nap és x zúzódás után feladtam. miután ezt ma elolvastam, újra teljesen motivált voltam, és nézzem meg . már nem fáj annyira, sőt 7 percig tartott . ^^
minél szilárdabb a gyomor, annál kevésbé fáj .
AW: Hula karikával fogyjon
Fájdalom? Zúzódások? Ez elég ijesztően hangzik.
Azt hiszem, még egyszer elgondolkodom rajta.
AW: Hula karikával fogyjon
Érdekesen hangzik. Honnan szerezte a gumit? Csak ezeket a nagyon könnyű gumiabroncsokat ismerem gyerekeknek, ezek határozottan nem megfelelőek, ill?
AW: Hula karikával fogyjon
csak gugliznia kell: Hula Hoops gombokkal . 20 körüli költség
AW: Hula karikával fogyjon
mivel az újonnan érkezőkkel vagyunk, és a szál csak rövid bevezetésekre szolgál, ezt a szálat mozgatom a fórumra.
AW: Hula karikával fogyjon
Vannak gombokkal és mágnesekkel ellátott gumik, amelyek belső oldalán hullámosak.
az enyém csapokkal és mágnesekkel van.
akkor különböző súlymérlegek vannak.
Szerintem a legkönnyebb 700 gramm, a legnehezebb pedig 1,7 kg.
az enyém súlya 1,2 kg - tehát középosztály. Nem tudom, kezdőként kell-e valóban a könnyebbel kezdeni, de nekem valahogy túl könnyű volt.
az enyém jól van.
természetesen a karikával történő edzés csupasz bőrön a leghatékonyabb - de légy óvatos! ---> A kezdőknek csak vastag ruhákkal szabad edzeniük.
(Először nem hallgattam rá, és olyan gyönyörű zúzódásokat és jaaaaaaa-t fogtam el, rendkívül fájt .)
Tanultam a hibáimból, majd mindig felvettem a vese övet. Idővel egyre jobb lett, előbb egyszerre 3 percet sikerült fájdalom nélkül, most még 10 percet is. egy darabban!
Tehát már 2 hete minden nap edzek, és mindenképpen észreveszek valamit!
Remélem még 2 hét múlva teljesen megszokom, és akkor "karikázhatok" a karikával
ja igen, az Amazon-on vettem az enyémet 28 euróért.
ez az egészségügyi karika.