Fogyni Még normális testsúlyú nők is szeretnének fogyni - FOCUS Online
Minden nő kritizálja a súlyát - függetlenül attól, hogy valóban túlsúlyos-e vagy sem. Svájci kutatók ezt megtudták egy tanulmányban.
Így érzik a középkorú nők a súlyukat
„A fogyás vágya, az étrend-bevitel és a pszichológiai összefüggések középkorú és idősebb nők körében” című tanulmányukban a kutatók 40–59 éves, illetve 60–80 éves tesztalanyok csoportját vizsgálták.
A testtömegükkel kapcsolatos elégedetlenségük különösen érdekelte a svájci kutatócsoportot. Mind a középkorú nők, mind az idősebb résztvevők megosztották a fogyás vágyát. Az, hogy erre valóban szükség volt-e a túl magas BMI-érték miatt, nem volt döntő a kérés szempontjából.
Az egészséges testsúlyú nők is túl kövérnek érezték magukat.
A psziché befolyásolja az öntudatot
A normál testsúlyú nők kevesebb kalóriát fogyasztottak, mint az összehasonlító csoport, anélkül, hogy fogyni akartak volna. Úgy tűnt, hogy az ilyen módon leadott fontokat depresszió jelei kísérik, ami rontja az életminőségét.
Ezt a mentális károsodást elhízott és túlsúlyos nőknél is megfigyelték, akik nem voltak elégedettek a súlyukkal.
E tekintetben a tanulmány eredményei alapján a mentális egészség és a fogyás vágya szoros kapcsolatban áll egymással. A fogyás vágya fel lehet használni a mentális állapot mérésére.