Fogyni műszakos munkavállalóként és fogyásként

Fogyni műszakos munkavállalóként

nak,-nek piszológép »2013. július 25. 17:02

fogyásként

Dolgozom, ahogy írtam, amikor bemutattak, teljes műszakos rendszerben. Mintha ez önmagában nem lenne elég méreg a fogyáshoz, nem tolerálom a nyers gyümölcsöket és alig zöldségeket (magam sem tudom az okát, a legnagyobb gyanúm valószínűleg gyermekkori trauma. Soha nem voltam még barátja, volt-e ott mindig öklendezett .)
természetesen különben is szeretnék fogyni. Tudomásul veszem, hogy ezek nehéz körülmények, és bármelyik utat választom, sok fegyelemre lesz szükségem.
melyek a legjobb pontok a kezdéshez? kerüljem az étkezést az éjszakai műszakban?

ha hasznos információ, műszakos munkavállaló vagyok a nagyüzemi vegyiparban, ezért nem ülök lazán a fenekemen egész nap vagy egész éjjel.

"Egyáltalán nem edzünk, anabolikus szteroidokat szedünk és mindent megeszünk bennünk."
-Zwurzl, 2014

"Ha a szövet RL-Photoshop, akkor a Synthol az RL-Paint."
-paolo88, 2014