Fogyni műtét nélkül - 31. oldal - Fogyás fogalmai - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Sachsengirl
A Layenberger 3 k shake eszpresszó csokoládé íze nagyon jó. és ez igazán jól érzi magát
Már vettem ebédre, vagy néha vacsorára, támaszkodhat rá, soha nem volt éhes
2012.01.01. Diétaváltás a BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra küzdök a kilókkal
mimi75
Anderl
Nem tudom, mit kaptál Nekem is 66 cm, de nem gondolok rá annyira.
Fontosabb számomra, hogy a gyomor és a Boppes kevesebb legyen.
Soha nem leszek combom, mint egy őz.: kacsint:
beaaaaa
Tehát a combok mérése most új számomra. De most természetesen tudni akartam - csak 50 cm vagyok. De hát, a lábam egyébként is a legszűkebb dolog bennem. Fut a családban velünk.
És Mimi . ez is a lábaké. A kerület nem mond sokat, mert egyesek 65 cm-nél ropogós lábakkal rendelkeznek, az enyémek pedig 65 cm-nél petyhüdtek . termetétől függően. Oly kedves . nem kell szomorúnak lenni emiatt. Ahogy Anderl csak elmondta: a test más részei sokkal fontosabbak!
mimi75
Sachsengirl
Jó reggelt mindenkinek
Kicsi lábak 65 cm kerülettel: kacsint: ez még mindig álom számomra, de vannak még fontosabb dolgok @ Anderl igazad van
A hasnak és az aljának zsugorodnia kell, ekkor a comb is összezsugorodik
a mérlegem már nem ragad, 500 grammal kevesebbet mutat
2012.01.01. Diétaváltás BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra harcolni fogok a kilókkal
Valahogy nem értem a görbét. fogalmam sincs, mi folyik srácok.
Bár megint leesett a karácsonyi súlyom. Súlyom most 152,3 kg, de ami a sportot illeti, egyszerűen nem tudom megvalósítani. Olvastalak és az irigységtől zöldellek.
Még soha nem mértem a comb kerületét, de szerintem valóban vannak fontosabb dolgok.: kacsint:
Hogyan juthatok vissza oda, hogy a Sßap-tal is újra fogyok?
Kérlek segíts.:(
mimi75
Sachsengirl
@ Mat kérlek, ne hagyd, hogy nyomás alá helyezd magad, és ne nyomj magadra
Egyszerűen változtassa meg étrendjét, a kilók sok testmozgás nélkül csökkennek, és néhány hét múlva minden teljesen más lesz, akkor minden bizonnyal jobban fog működni
Szóval állandóan táncolhattam itt a zene mellett, most nagyon élvezem, 126 kg-nál kínzás volt
Tartsa a fejét, és figyeljen az étrendre
2012.01.01. Diétaváltás a BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra harcolni fogok a kilókkal
babsi1975
vegye fel újra a kapcsolatot.
Azt írtam, hogy az ünnepek alatt vagy egész decemberben sajnos elég sokat híztam
a múlt héten abbahagytam és sportoltam, és a 3,5 kg-os eredmény megint eltűnt, így a ticker ismét szinte megfelelő és motivált a folytatásra
csak azt akartam hagyni, hogy gyorsan részt vegyél az örömömben
szerelmes üdvözlet babsi
mimi75
Sachsengirl
2012.01.01. Diétaváltás BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra harcolni fogok a kilókkal
Daisy Dick
Helló Mat, nekem is van ilyen napom, amikor nem igazán vagyok tele. Továbbra is ragaszkodom az egészséges ételekhez, de közöttük van egy darab saláta vagy néhány szőlő itt-ott.
Elhatároztam, hogy ma este elkezdek járni. Sajnos nem tudok újra jól lélegezni. Remélem, ennek semmi köze a nálam lévő hörghuruthoz. Felelősségteljesen befejeztem az antibiotikumot.
De amikor az embereim ébren vannak (apa éjjeli műszakban volt, Benni pedig délután alszik), akkor délután mindenképpen kimegyünk sétálni.
beaaaaa
Gratulálok Babsi a nagyszerű elfogadáshoz!:)
Mimi . hogy tetszett a remegés? Nagyon kíváncsi vagyok, hogy mindenki más szerint ugyanolyan finom-e, mint én;)
@Mat: Te kedvesem . Senki másnak nem adhatsz motivációt . különben csomagot kaptál volna tőlem. Amíg a diétád ellenőrzés alatt áll, addig minden rendben van. Mint már helyesen mondták . sokan edzés nélkül is fogynak. Azok közé tartozom ... mert nagyon későn kezdtem el edzeni. Természetesen nem akarok tanácsot adni (valójában), mert mindannyian tudjuk, mennyire egészséges az edzés, mennyire fontos a bőr számára stb. De mielőtt teljesen feladnád, hagyd ki a sportot és fogyj le anélkül. Lehet, hogy egyedül fogja találni az örömöt a kilók csökkenésével (így éreztem magam), mert akkor minden természetesen sokkal könnyebb, és egy bizonyos ponton olyan fittnek érzi magát, hogy AKARNI mozogni (kacsintás Sachsengirl-hez;))
mimi75
Sachsengirl
Jó reggelt a fordulóban
néha a kilók a vártnál gyorsabban esnek, hahaha ma a skála 96 kg-ot mutat, én 30 kg-mal könnyebb vagyok! érthetetlen !
2012.01.01. Diétaváltás a BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra küzdök a kilókkal
Szívből gratulálok neked, ez őrület. Megint annyit eltávolítottak.
Fáradt vagyok. Unod már a stresszt és a munkát. Túl sok. Néha elgondolkodom azon, hogy nem kellene-e betegnek lennem, és akkor több időm lenne. Mire még több idő. magányosan lógni? Több kapcsolatot kell fenntartanom. Kívülállóknak. Nagyon elszigetelt vagyok, ez nem jó dolog.
Fáradt vagyok. Unod már mindazt, amit az élet jelent. Megver, hogy idén leszek 40 éves, és az álmaim még mindig nem váltak valóra. Sajnálatos módon. Mindig szerettem volna gyerekeket és családot szerezni, most nincs semmi. Igen, nem akarok igazságtalannak tűnni, megvannak a macskáim. És sokat jelentenek nekem. A két cuki.
Biztos vagyok benne, hogy igazad van. Jobb, ha megváltoztatod az étrendedet és lefogysz testmozgás nélkül, mint feladni mindent.
Meg fogom próbálni. Köszönöm a tanácsot és tippeket. Mindenekelőtt szeretlek!