Fogyni sok testmozgás nélkül lehetséges »Fórum - Kleiderkreisel

azt akarta megkérdezni, hogy a sport nélküli lányoknak sikerült-e itt lefogyniuk. Ha igen, hogyan sikerült és sikerült-e tartósan fenntartani a súlyt?

Én csak ilyen falánk vagyok, és ez most nekem is elég. Legalább 5 kg-ot szeretnék lefogyni, de 10 kg jobb lenne. Szeretek egészségtelen dolgokat enni, mert nekem mindig túl bosszantó, ha örökre zöldséget vágok, és hiányoznak az ötletek az alacsony kalóriatartalmú ételekhez is. már fitneszben volt regisztrálva és kipróbálta. Nem tetszett és nem hoztam semmit. időnként biciklizni, de nekem sem tetszik. A csapatsport nekem sem semmi. nem vagyok ennek társasági típusa. Szóval dióhéjban igazi sportcsípő vagyok

Fogyhatok-e még akkor is, ha megváltoztatom az étrendemet, és készételek és édességek nélkül járok, és csökkentem a szénhidrátfogyasztásomat?

---