Fogyni személyi edzővel Hogyan működik? s garantált! - Fitness első blog
Philip, közösségi média
Fogyjon le személyi edzővel
Szeretne egészséges módon fogyni, hatékonyan felépíteni az izmokat vagy felkészülni kifejezetten az első maratonjára? Nem számít, milyen edzési céljaid vannak, a Fitness First személyi edzése 100% -ban rád koncentrál. Új edzési módszerekkel, sok szenvedéllyel és inspirációval személyi edzője többet tud kihozni belőled! Akár 1: 1 támogatásban, akár kis csoportban - képzett személyi edzőink személyre szabják a képzést az Ön igényeinek megfelelően. A következő hetekben 10 ilyen inspiráló sikertörténetet mutatunk be neked, és felfedjük az edző trükkjeit.
Szia, Philip vagyok, és a Fitness Firstnél dolgozom, mint közösségi média szakember. Természetesen magam is a Fitness Firstnél edzek. Fogyni személyi edzővel? Philipp mellettem végül hosszú távon működik. Itt megtudhatja, hogyan teszi könnyebbé és hatékonyabbá az életemet és az edzésemet személyi edzőként, és miért nyomja az edzés alatt a kezembe a labdát.
Súlygyarapodás az egészségtelen életmódnak köszönhetően
Tizenkét éve kosárlabdázom, játékosként pedig bejutottam a regionális ligába. Tanulmányaim elején azonban inkább erre akartam koncentrálni, feladtam versenysport ambícióimat, és néhány ligával lejjebb dobtam a kosaramat. Kevesebb sport, sokat ülök az előadóteremben, plusz eszméletlen táplálkozás - mindez oda vezetett, hogy valamikor 150 kilót nyomtam.
Magamon vettem észre, hogy a sportomban már nem tudom teljesíteni azt a teljesítményt, amelyet el akartam érni. De csak egy csapattárs adott nekem döntő feneket. Azt mondta, hogy sokkal jobban tudnék játszani, ha lefogynék!
Ugyanolyan fitt akarsz lenni, mint Philip? Ezután foglaljon velünk egy próbatanítást a klubba, és kezdje el!