Fogyni szőlő életmóddal; Szépség Fórum
Tag 2006.09.22
394 hozzászólás (ø0.08/nap)
jelenleg diétát tartanak (alacsony zsírtartalmú, sok gyümölcs, kevés cukor stb.). Körülbelül 4 hete nem vettem le semmit. Van ennek köze ahhoz, hogy jelenleg rajongok a szőlőfogyasztásért - maggal, mag nélkül? Csaknem 1 kiló szőlőt tudok kezelni egy nap alatt. Most felmerült bennem a gondolat, hogy a szőlő lehet. túl sok cukor van a fogyáshoz.
Akinek van tapasztalata vele, ki tud nekem segíteni?
Tag 08/08 óta
495 hozzászólás (ø0.09/nap)
Az egyetlen tapasztalatom az, hogy amikor gyümölcsöt eszek, sokkal gyorsabban vágyom az édességre, mint amikor nem eszek semmit. (talán a fruktóz miatt)?
De nem igazán tudom elképzelni, hogy a szőlő önmagában hizlal, sőt azt hiszem, olvastam a szőlő diétáról, még akkor is, ha ez valószínűleg annyit hoz, mint bármelyik egyoldalú étrend - mégpedig semmi - legalábbis nem hiszem, hogy ennek eredményeként hízol;)
Azt gondolom azonban, hogy a szőlő viszonylag magas szénhidráttartalmú, ezért talán ettől nem fogysz és nem a cukor.
Tag 08/08 óta
495 hozzászólás (ø0.09/nap)
tekintse meg itt: http://www.gesundheit.de/wissen/irrtuemer-medizin/weintrauben-dick/index.html
most fedeztem fel, talán segít
Tag 2006.02.27-től
724 hozzászólás (ø 0,13/nap)
| A szőlőben is van kalos, és nem is olyan kevés, ez lehet az oka, ha túl sok gyümölcsöt eszek, akkor sem fogyok |
| Idézet és válaszok |
Tag 2002. január 17-től
16 002 hozzászólás (ø2.32/nap)
| 1 kg szőlő körülbelül 700 kcal. Ez azt jelenti, hogy például olyan tápláló gyümölcsökkel rendelkeznek, mint a banán vagy a nektarin. A legtöbb helyi gyümölcs valamivel alacsonyabb kalóriatartalmú. A görögdinnye vagy az ananász például nagyon alacsony kalóriatartalmú. |
| Idézet és válaszok |
Tag 2006.09.22
394 hozzászólás (ø0.08/nap)
de ez megnyugtat, a kapcsolat is nagyszerű. Nagyon boldog vagyok és van
Holnap készen áll egy zsák szőlő munkára, ez történik az asztalom mellett.
2004. november 20-tól tagja
173 hozzászólás (ø0.03/nap)
Csináltam a WeightWatchers programot, az étrend egészséges megváltoztatását, ezt nem nevezhetjük diétának, mert minden nap meg lehet enni, különösen, ha zöldségről és gyümölcsről van szó. aminek mindig volt 0 pontja (néhány kivételtől eltekintve) (körülbelül 20 pontot vehet fel naponta, de ez a testsúlyától függ).
Nos, dióhéjban (a szó legvalószínűbb értelmében) emlékszem, hogy a SZŐLŐT mindenképpen pontokkal kellett kiszámolni, mivel valószínűleg sok cukrot tartalmaznak (ahogy valaki fentebb említette). A görögdinnye (sajnos) szintén nem 0 pontot kapott
Mindenesetre a szőlő jobb, mint a csokoládé vagy a chips.
Toi Toi Toi, és tartsd meg, egy kis súlycsökkenés teljesen normális!