Fogyni tésztával Bibliomaniacs

Az új hüvelyes hősök - 50 tészta receptkel a jó érzés érdekében

bibliomaniacs

Végül egy szakácskönyv a kedvenc ételemmel - és hogy lefogyjak! Fogyni tésztával - nagyon ígéretesnek hangzik.

A tészta diéta receptjei változatosak, könnyűek és finomak!

A hüvelyesekből készült tészta már minden formában és színben kapható. De a lencséből, a borsóból, a babból és a Co-ból készített tészta termékek a 2019-es trendélelmek - és nagyon könnyen és ízletesen fogyhatsz velük. Ezekkel a magasabb fehérjetartalmú és összetettebb szénhidrátláncú tésztatermékekkel a kalóriákat hatékonyan kihasználják.

Sabrina Sue Daniels 50 receptet mutat be a csicseriborsó fusili, a sárga lencséből vagy konjac tésztából készült spagetti számára, és ízletes mártásokkal kombinálva egészséges tésztaételeket készít.

Akár csicseriborsó tészta, spenót spagetti muffin, cékla kasarecce, narancs tészta saláta, spagetti rákhússal, laskagomba vagy kefir öntet. Nagyon ízletes ételek - amiket először kipróbáltam.

Minden étel tartalmazza az összetevőket (grammadatokkal), valamint az elkészítési oldalt és a másoláshoz könnyen érthető utasításokat. Mindegyik receptet vonzó kép szemlélteti, amelytől a szája áz.

Ami nekem a legjobban tetszett, az a articsókával és lencsecsírával ellátott Spirelli-étel - mostanában gyakrabban főzik

Ha több ilyen dolog érdekel, a szerzőt a "sabrinasue" blogján is láthatja.

  • Keménykötésű kiadás: 128 oldal
  • Kiadó:Michael Fischer/EMF Verlag kiadás
  • Nyelv: német
  • ISBN-10: 3960935064
  • ISBN-13: 978-3960935063
  • Méret és/vagy súly: 20,6 x 1,7 x 24,1 cm