Fogyni újra a lítium ellenére- lehetséges-e!

A bipoláris rendellenességekkel (mániás-depressziós betegségekkel) kapcsolatos tapasztalatok cseréje

A Német Bipoláris Rendellenességek Társaságának szolgálata (DGBS)
Egyesület kétpólusú tapasztalt, rokonok, szakemberek számára

• Válságok és vészhelyzetek |
• Tudás és linkek |
• Az önsegítő csoportok címei |
• Költészet és művészet |
• Gyakran feltett kérdések |
• Részvételi szabályok
• Mi újság?

  igen, Li-vel teljesen fogyni lehet. De minden bizonnyal elsősorban a szervezet anyagcseréjétől függ. Van, akinek van nincs probléma Li-vel, és vannak olyan emberek, mint te, akiknek nagyon rossz problémái vannak.
  Ezért biztosan nincsenek általános képletek és étkezési magatartási szabályok arra vonatkozóan, hogyan lehet fenntartani vagy elérni egy bizonyos súlyt Li-vel.

  Úgy gondolom, hogy 10 kg-os súlygyarapodás egy hónap alatt nem lehetséges. Természetesen attól függ, hogy mit és mennyit ettél. Önsegítésből ismerek valakit, aki több mint 40 kg-ot hízott Li-vel, mert napi 10 liternél többet kellett inni, és az volt az érzése, hogy a víz még szomjasabbá teszi az összes édes dolgot. Tehát ivott minden édes cuccot, gyümölcslevet, kólát és így tovább.
  Időközben abbahagyta a Li-t, és lamotriginre cserélte (bipoláris II-es rendellenességre) és lefogyott.

  Este alacsony szénhidráttartalmú diétát tartok. Reggel megeszem a müzlimet, a gyümölcsöt közte és este a lehető legkevesebb szénhidrátmentes, vagyis friss saláták, ecetesből, olajból készült házi öntettel. sem sovány tejjoghurt, zöldségek, hal, hús, tojás (nincs kenyér vagy rizs, nincs tészta, nincs burgonya, nincs kukorica stb.)

  Előfordul, hogy eltérek tőle, mert néha étvágyam van burgonyára, tésztára vagy valami ilyesmire este. Ha ezt 2 napig csinálom egymás után, akkor meghozza a mérlegét.
  Ne fogyasszon ennyi gyümölcsöt este a fruktóz miatt. Ha kvark- és lenmagolajjal etetem a burgonyát, mint tegnap este, akkor 3 barackot és egy font mag nélküli szőlőt aprítok bele, az sem olcsó;-)

  orvosok kell Vegye komolyan a súly és a gyógyszer témáját, mivel ez hosszú ideig fizikai betegségekhez vezethet (ízületek, hát, cukorbetegség, megnövekedett stroke és szívroham kockázata stb.). Eltekintve attól, hogy ez mit jelent önbecsülésünk számára, ami egyébként nekünk is elég ingatag volt már.

  Minden jót kívánok, és hogy megtalálja a számára megfelelő utat.

  Minden jót
  péntek

  Nem minden, ami ingadozik, bipoláris.

  Kicsit szkeptikus vagyok a statisztikákkal kapcsolatban. Mert a statisztikák szerint egy milliomosnak és egy szegény srácnak van félmilliójuk. Theodore Roosevelt (1858-1919)

  ---