Mi motiválja a fogyást Fork & Bikini

A Fork & Bikini megvizsgálta a kérdést, és számba veszi azokat a jó és rossz okokat, amelyek miatt lefogyunk.

Rossz okok

Nem fogyunk, ha azért tesszük.

> Úgy néz ki, mint a lányok a magazinokban. Nem lehet elégszer megismételni, de a magazinfotók nem tükrözik a valós életet. A való világban a szabvány nem XS és 1,50 méteres lábak; az irigyelt modellek testtömeg-indexe általában túl alacsony ahhoz, hogy egészségesek legyenek, veszélyes alultápláltságot okozzanak, és azokat a fotókat, amelyek miatt utáljuk magunkat, mindig retusáljuk.

> Lásd az egész életed változását. Amikor már nem tudjuk egymást fizikailag támogatni, mindent feketében látunk. Megdöbbent a megjelenése, hajlamosak vagyunk azt hinni (és különösen reménykedni), hogy a fogyás megváltoztatja az életünket. De bár a fogyás segíthet bizonyos dolgokon, ez nem egy csoda recept vezet boldogsághoz. Az ilyen elvárások gyakran okozzák a fogyást.

> Hogy végre szerethessük egymást. Az egy dolog, hogy tetszeni akarj magadnak, az egy másik dolog, ha fogyni akarsz, hogy szeressd magad. Ami a súlyt és a közérzetet illeti, gyakran visszafelé haladunk, és tévesen gondoljuk azt, hogy a fogyás szükséges feltétel ahhoz, hogy jobban elfogadjuk önmagunkat, amikor a valóságban először meg kell tanulnunk megismerni önmagunkat és elfogadni önmagunkat, majd azon tűnődni, hogy megjelenésünk megfelel nekünk. Erkölcs: nem várod meg, hogy rosszul legyél önmagaddal, hogy lefogyj, vagy hogy vékony legyél, hogy szeresd magad.

---