Fogyni Was- Mit tenne Robert Franz súlyproblémákkal
A túlsúly egyre inkább elterjedt betegség. Az évek során Robert Franz rengeteg tapasztalattal rendelkezik a témában Fogyás, elhízás és fogyás összegyűjtötte és megosztja tudását és tapasztalatait minden emberrel.
Szinte minden harmadik gyermek túlsúlyos, és az elhízás irányába mutató tendencia inkább nő, mint csökken. Ennek oka természetesen a romló étrend, de a létfontosságú anyagok széles körű hiánya is.
Robert Franz a "fogyás" témában - a súlyproblémák természetes kezelése:
Említett létfontosságú anyagok:
Mit ajánl Robert Franz túlsúlyos embereknek?
A fogyáshoz először a napnak kell újra életre kelnie! Robert Franz szerint sok ember elhízott, mert nem szív el elegendő napenergiát a bőrén keresztül. Ez a napenergia fontos az anyagcserénk szempontjából, ezért különösen a fogyás szempontjából.
Az eredmény: Testünk hibernált üzemmódba kapcsol, és túl sokáig kitart minden tápanyagért. Ily módon zsírlerakódások képződnek. Ez a zsír főleg a csípőn rakódik le! Robert Franz ajánlása a napsütés az egészséges anyagcsere érdekében!
Robert Franz az alábbi létfontosságú anyagokat ajánlja a természetes fogyáshoz:
- D3-vitamin: Segít Súly csökkentés és támogatja az egészet
immunrendszer - C-vitamin: A C-vitamin fokozza a A zsíranyagcsere természetesen
- OPC: Az OPC vérhígítóként működik (vagy javítja a folyékonyságot), és biztosítja a megfelelő véráramlást az egész testben
- Citrullin: A citullin hozzájárul az egészséges testfunkciók fenntartásához
- Króm: A króm támogatja a súlycsökkentést
Hogyan adagolná Robert Franz, ha fogyni akarna?
- D3-vitamin: 50 csepp 10 napig, majd 10 csepp
- K2-vitamin: 10 csepp 10 napig, majd 5 csepp
- C-vitamin: minimum 500-1000 mg naponta
- OPC: napi egy kapszula
- Króm: napi egy kapszula
Tények a túlsúlyról és a fogyásról:
Németországban a felnőttek körülbelül 50% -ának testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt, ezért túlsúlyosnak tekintik őket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) most globális járványról beszél. Ugyanakkor nem mondanak igazat a valódi okokról.
Milyen okai vannak a hatalmas súlyproblémáknak?
A túlsúlynak számos oka lehet. Fontos tényező az a hajlandóságunk, hogy az árukat zsír formájában tároljuk. Korábban erre volt szükség az éhség idõszakainak túléléséhez. És ez a túlélési stratégia még mindig benne van a génjeinkben!
Az alábbiakban áttekintjük az elhízásért felelős legfontosabb tényezőket:
- genetikai tényezők
- Testmozgás hiánya
- pszichológiai okok
- kiegyensúlyozatlan étrend
A pszichológiai stressz extrém hatással lehet étkezési magatartásunkra, és így súlygyarapodást okozhat. Az olyan betegségek, mint a daganatok, a mellékvese betegségei vagy a pajzsmirigy alulműködése, szintén nagyon ritkán felelősek a súly növekedéséért. A tudomány azt feltételezi, hogy a DNS (genetikai anyagunk) körülbelül 60 százalékig határozza meg, hogy az ember túlsúlyossá válik/elhízik-e vagy sem.
De a tudománynak nincs mindenre válasza.
Mit tehet még a fogyásért?
Általában van értelme minél többet mozogni. A napi séták pozitív hatással vannak testünkre is. A kis sporttevékenységeket (kerékpározás, guggolás, fekvőtámaszok) célszerű beépíteni a mindennapokba.
A reggeli rituálék itt segítenek (pl. 10 guggolás felkelés után). A kiegyensúlyozott étrend (zöld turmixok reggel, a zsírban gazdag ételek és állati termékek elkerülése és csökkentése) biztosítja az egészséges anyagcserét és támogatja a fogyást.
Ha többet szeretne tudni, ez a könyv az Ön számára való. Robert Franz a Codex Humanus készítőitől ajánlja újra és újra. Miért kell bajlódni a diétákkal és minden tanácsadóval, ha azonnal természetes úton haladhat?
A könyv ismereteivel és tanácsokkal garantáltan lefogy. Ha semmi sem működik, akkor igazán melegen ajánlhatjuk ezt a könyvet.