Fogyok, de rosszul ettem chipset (CH)
Fogyok és ma megettem 1 csomag chipset + még egy fagyit, ez rossz?
5 válasz
Ha egyszer ilyet csinál, az nem olyan rossz. Történik. Esetleg megakadályozhatja ezt azáltal, hogy kicsi a kiszerelés és az olyan snack, amely nem olyan kalóriatartalmú.
Egyébként maga készíthet fagylaltot, amely szuper alacsony kalóriatartalmú, ha van egy jó keverője. Egyszerűen adj hozzá joghurtot (esetleg stevia édességgel) és az általad választott fagyasztott gyümölcsöket, és remek fagylaltot kapsz.
Amíg valóban ritkán fordul elő, ez nem jelent problémát.
A A zsetoncsomag nem a világ vége. ^^
Nem éppen előnyös a fogyás szempontjából. De a mostani aggódás sem segít. Most történt és kész.
Nos, ha fogysz, annak nem feltétlenül van a legértelmesebb és talán kicsit kontraproduktív is, de nem is rossz;)
nem, egyébként sem mértékkel, de ezt nem szabad minden nap megtenni
hasonló kérdések
Ma 1000 kcal-t ettem az igényeim fölött: /
Most ettem sok 600g csokoládét, aprósüteményt, fagylaltot, chipset, mit tegyek most? Sokat nyerek belőle?
Helló. Jelenleg a napjaimon vagyok, és 2 hete fogyok. De mivel te (csak én vagyok?) Sokat eszel a menstruáció alatt, azt akartam kérdezni, hogy rossz-e, ha 1-2 napig "megeszem magam", vagy hogy hívják? Pl. Korábban ettem chipset, Haribót, 2 arancinit és most fagylaltot ettem. Ez rossz, vagy lesz-e változása, mivel fogyok?
Helló, fogyok, annyit eszem, amíg jóllakok, de egészséges vagyok, és most csak csokit, édességet ettem, ez nagyon rossz, ma sem sportoltam:-(
Tegnap este barátokhoz mentem és sok csokit és chipset ettem, és most rosszul érzem magam, mert különben odafigyelek az étrendemre, és most újra rosszul érzem magam. Hogyan lehet ezt a lehető leggyorsabban megszabadítani és most megcsinálni?
Körülbelül 2400 kalóriát ettem. mindaz azonban fehérjeszeletből, teljes kiőrlésű kenyérből, salátaként, zöldséges serpenyőből és zöldségléből állt. fogyhatok vele még . vagy legalább nem hízni? Más lenne, ha sok chips és csokoládéval értem volna el a kalóriatöbbletet.
Helló, 1,63 magas vagyok, most 81,2 kiló vagyok, és egyébként is fogyok. Jelenleg megfázom, de tegnap elég sokat ettem, mert volt egy csalásnapom (fagylalt, chips, kóla stb.), Csak a mérlegen álltam és 1,2 kilóval kevesebbet nyomtam . és ez egy napon belül. Ez normális? Tegnap sokat mozogtam, de sétáltam a városban stb.
Nos, ma csak reggeliztem. A kérdésem az, hogy lefogyhatok-e vele?
Helló emberek nagyon gyorsan csinálják, így reggel 8: 00-kor 5: 00-kor iskolám van, 6: 00-ig kocogni megyek, ma reggel zuhanyozok ettem, hogy rossz igen szeretnék lefogyni! Előre is köszönöm
Hé srácok. Szeretnék lefogyni egy kicsit és lefogytam 4 kilót. (Akkor még soha nem ettem chipset), de aztán megint egy pár zsetonnal szerettem volna kedveskedni. És akkor 2 kilóval többet nyomtam. Most kíváncsi vagyok, mert csak néhány chip miatt nem hízik meg 2 kilót, nem? Előre is köszönöm
Szia, mindig figyelek az étrendemre, de ma ettem egy csokit és pár chipset. Most egy kicsit rosszul érzem magam. Valójában nem volt annyi, de valamivel több, mint amennyit enni kellene napközben.
Csak eper bögrét evett. Igen, magas a kalóriatartalma, de nem számít, ha este valamivel kevesebbet eszem, és még 45 percig kocogok? Akkor végülis nem fogok hízni? (Eddig 3 kg-ot fogytam)
Rossz-e, hogy megettem az iglo (458) kcal ínyenc filét, bár diétázom vagy fogyni szeretnék?